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益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第125页



山药蟹柳的做法
做法:1.先将蟹棒切成4厘米长的条;2.山药去皮洗净,切相同的条;3.勺内加猪油烧热,放入葱花炝香;4.烹入料酒、姜汁、鲜汤,下入山药条、精盐、鸡精烧开;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 结核病食谱 减肥瘦身食谱 延缓衰老食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 6 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
双鲜土豆丝的做法
做法:1.土豆去皮切丝;2.用清水洗两遍;3.韭菜切段;4.鱿鱼切丝;5.勺内加水烧开,下入鱿鱼丝焯透捞出;6.勺内加花生油烧热,下入姜丝炝香;7.下入土豆丝...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 滋阴食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇土豆墩的做法
做法:1.将香菇洗净去蒂;2.土豆去皮洗净,切成2.5厘米厚的墩,约10个;3.勺内加鸡汤400克烧开;4.下入土豆墩、香菇焯透捞出;5.鸡脯肉斩成茸;6.内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 延缓衰老食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 9 难易 6 时间 5 减肥 5 养颜 2 麻辣 0
拌兰花腐竹的做法
做法:1.将西兰花切成小朵;2.腐竹用温水泡软,切成5厘米长的段;3.勺内加水烧开,将西兰花、腐竹分别入沸水中焯一下;4.将兰花、腐竹捞出,投凉,沥净水;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 冠心病食谱
推荐 9 营养 9 难易 8 时间 9 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
锅贴白菜的做法
做法:1.将嫩菜帮切成5×2.5厘米的长方片;2.油菜叶切成与白菜相同的片;3.将葱花、姜末放在猪肉末内;4.加料酒、酱油、排骨精、十三香粉、精盐、味精、香油...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 便秘食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅塌白菜的做法
做法:1.白菜叶切成4厘米宽的条片;2.猪肉剁碎加入葱花、精盐、姜末、料酒10克、花椒水10克、精盐2克、味精2克、十三香粉、胡椒粉、香油及猪油25克拌匀;3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡茸白菜汤的做法
做法:1.将白菜中段洗净,顶刀(横着)切成2厘米宽的条;2.鸡脯肉斩成细茸泥;3.西红柿切成细条;4.勺内加水烧开,加精盐1克,下入白菜条焯烫一下;5.白菜捞...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肉炒双耳的做法
做法:1.银耳、木耳洗净撕成小块;2.羊肉切薄片;3.羊肉用精盐1克、胡椒粉1克、湿淀粉20克上薄浆;4.羊肉在油中滑炒至熟;5.烹入料酒,加姜、蒜末炒香,再...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 青少年食谱 冬季养生食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红焖双冬的做法
做法:1.冬瓜整理好切成6×2×1厘米的条片;2.香菇洗净,挤去水分;3.取一碗,半香菇光面朝下,放在碗中间;4.再将冬瓜片、香菇片(光滑面朝下)交叉围摆在四...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 夏季养生食谱 防暑食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
肉片炒双鲜的做法
做法:1.将猪瘦肉切薄片;2.菜花、西红柿切块;3.勺内加水烧开,下入菜花焯一下捞出;4.猪肉片用淀粉10克,抓匀;5.勺内加油烧四成热,下入肉片滑炒至断生;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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