秋季养生食谱的做法 (共282道菜) 第5页
 | 做法：1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.锅内加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火烧沸；3.改小火煮成粥，盛入碗内；4.梨洗净，去皮...详细介绍 |
 | 做法：1.将栗子用沸水煮片刻，捞起，去壳去内皮，洗净晾干；2.五花肉切成2.4厘米见方的块；3.葱去根须，洗净，取葱白切段待用；4.炒锅置旺火上，加入熟猪油，...详细介绍 |
 | 做法：1.北沙参洗净，切成小片；2.百合洗净，撕成瓣状；3.菠萝去皮，先放淡盐水中浸渍3分钟，切成小块；4.银耳用温水泡发，去除黄蒂、杂质，洗净撕成小块；5....详细介绍 |
| 做法：1.将水蜜桃、苹果去核，洗净，切成丁；2.小黄瓜洗净，也切成丁；3.虾仁洗净，去肠泥备用；4.粳米洗净，用冷水浸泡好，放入锅中，加入约1000毫升冷水，...详细介绍 |
| 做法：1.将鸭梨冲洗干净，剔去梨核，切成小块；2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；3.锅中加入约1000毫升冷水，将鸭梨块放入，煮约半小时；4...详细介绍 |
| 做法：1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.苹果脯切成细丁；3.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火烧沸；4.加入果脯丁，再改用...详细介绍 |
| 做法：1.将鸭梨去皮、核，切片备用；2.甜杏仁去皮，尖，备用；3.将梨、杏仁、冰糖一同放入砂锅内；4.加适量清水煎煮半小时，取汁待凉饮用。详细介绍 |
| 做法：1.将梨去皮和核；2.藕洗净去藕节，切碎备用；3.用洁净的纱布绞取汁液，饮服即可。详细介绍 |
| 做法：1.将红果（山楂）在开水中泡5分钟左右，用薄铁皮卷成小圆筒，把果核捅去，撕去外皮，但要注意保持红果外形完整；2.把梨削皮去核，切成6厘米长的细丝，放在盘...详细介绍 |
| 做法：1.将玫瑰糖25克、甜杏仁、青梅、红枣、地瓜干25克、核桃仁、葡萄干分别拣去杂质；2.红枣去核切为小丁；3.地瓜干、青梅、桃仁、山楂糕洗净切丁在碗底摆成...详细介绍 |
