家常菜谱大全 > 时间指数8的菜

时间指数8的菜 (共1260道菜) 第124页



蒜蓉鱿鱼的做法
做法:1.将鱿鱼洗净,撕去外衣,放落滚水中煮1分钟捞出,用清水洗一下,控干水分;2.将姜、葱、大料、香菜、盐、高汤做成的调味汁烧开,放鱿鱼煮5分钟,捞出,冷后...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 家常菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
西红柿泡蛋汤的做法
做法:1.鸡蛋磕入碗内,用筷子打起泡;2.加入精盐少许,倒入热油锅内煎至两面发泡;3.再用锅铲切成几块,倒入高汤,煮开,加入精盐备用;4.用开烫过的西红柿撕去...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 家常菜 单身食谱 办公室午餐 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蔬果拼盘的做法
做法:1.将番茄、胡萝卜、黄瓜分别用清水洗净;2.番茄用开水烫一下,去皮后切成片状;3.胡萝卜与黄瓜切成菱形片;4.将番茄、胡萝卜、黄瓜种蔬菜放入盘中;5.加...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 胃调养食谱 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
凉拌红绿丝的做法
做法:1.将芹菜择洗干净,切成段,下入开水锅中略烫,捞出过凉,控水;2.红辣椒去蒂、籽洗净,切成丝;3.将芹菜丝、辣椒丝加入酱油、精盐、醋拌匀,淋入香油即可。详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
黄瓜拌绿豆芽的做法
做法:1.将绿豆芽去根,洗净,入开水锅焯熟,捞出捞干水分;2.黄瓜洗净,切成细丝;3.葱去根洗净切成葱花;4.姜洗净去皮切成丝;5.将绿豆芽、黄瓜丝盛入盘中,...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 高温环境作业人群食谱 减肥瘦身食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 糖尿病食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
蜇皮拌白菜的做法
做法:1.白菜心洗净,顶刀切成细丝;蜇皮切成细丝,放开水中烫一下捞出,投凉;菠菜梗烫一下,投凉,切成2厘米长的段。2.白菜丝摆在盘内垫底,放上蜇皮丝、菠菜梗、...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 私家菜 痛风食谱 便秘食谱 痔疮食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 8 减肥 6 养颜 4 麻辣 0
瓜姜银鱼的做法
做法:1.银鱼入滚水锅(加黄酒)焯水15秒至熟,捞起,沥干。2.酱瓜切丝,加酱姜丝,银鱼,调料,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 卤酱菜 高脂血症食谱 脾调养食谱 肺调养食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拌炒香菇的做法
做法:1.玉蕈(白蘑菇)、金针菇去蒂撕开。2.香菇去蒂切成4朵份。3.蒜切末,辣椒去籽切圆片。4.色拉油放入容器中,加玉蕈、香菇、蒜、辣椒再倒入色拉油15克、...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸酸味 类别 微波食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 接触化学毒素人员食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 1 养颜 2 麻辣 1
煮豆泡的做法
做法:1.麻酱(芝麻酱)、酱油、香油、醋、水调稀后加味精、盐1克、葱、蒜混合调均匀待用;2.锅放火上放入植物油烧热,放花椒粒炸出香味,再放入清水、豆泡(油豆腐...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 家常菜 单身食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 2 麻辣 2
小黄瓜拌豆腐的做法
做法:1.剥除皮蛋(松花蛋)壳,将皮蛋清洗干净,切成半圆形备用;2.先将小黄瓜切薄片,再斜切成长条;3.将葱白切成长条备用;4.将小黄瓜丝铺放在盘底,再将切块...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 家常菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 肺调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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