家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第9页



青椒茄片的做法
做法:1.茄子切去两端不用,洗净,对剖成两半,每半切成3毫米厚的片;青椒去蒂、去籽,切成3毫米粗的丝。2.锅放在旺火上,倒入菜油烧至六成热时,放入茄片、青椒丝...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 动脉硬化食谱 延缓衰老食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 5
佛手白菜的做法
做法:1.将嫩白菜帮切成8.3厘米长的段,放入沸水锅内氽透,用冷水浸凉,然后将每块白菜帮横着对折起来,在离对折1厘米处均匀地顺切4刀,即成5个指头形;葱,姜切...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
芥末拌黄瓜的做法
做法:1.将黄瓜洗净、消毒,切成上厚下薄滚刀小块,加盐腌3分钟,再用凉开水漂洗一遍,挤干水分,盛在盘内。2.将香油、白醋、芥末、胡椒粉同放碗内调匀,浇在黄瓜上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 糖尿病食谱 痛风食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 8 养颜 5 麻辣 0
莲米苡仁排骨的做法
做法:1.莲米(莲子)浸后去皮、心;2.莲米与苡仁(薏米)-同炒香,捣碎,水煎取汁;3.排骨洗净,放药液中,加拍破的生姜、蒜、花椒,煮至七成熟时,去泡沫,捞出...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 青少年食谱 运动员食谱 高原环境人群食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
黑木耳炒猪肝的做法
做法:1.将木耳用冷水泡发,拣杂后撕朵,分开,清洗干净;2.猪肝洗净后切成薄片;3.葱切末姜切丝;淀粉加水调成水淀粉;4.把猪肝片用湿淀粉抓芡均匀;5.猪肝在...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 防癌抗癌食谱 肾调养食谱 补血食谱 明目食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
炒绿豆芽的做法
做法:1.把绿豆芽拣去杂质,洗净;2.把锅烧热,放入植物油,烧至九成热时;3.将绿豆芽下锅,加盐、酱油,翻炒去生即成。详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 感冒食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 便秘食谱 口腔溃疡食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
砂锅狮子头的做法
做法:1.猪肉和葱,姜各2.5克,切成高粱米大小的碎末,加酱油,料酒,盐及水淀粉拌匀,团成四个扁圆形的肉丸子。2.炒勺坐旺火,猪油烧热,下肉丸煎到两面成黄色约...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 北京菜 滋阴食谱 贫血食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
太白醉鸡的做法
做法:1.将鸡斩去爪、挖净内脏、洗净;2.放入沸水锅中烧沸,撇净血沫,转用小火焖约15分钟断生,捞出;3.劈开为二腿二胸翅共四大块;4.另取净锅放1000克鲜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
白菜炒肉丝的做法
做法:1.将白菜心洗净沥干水,顺长切成4厘米长的段,再切成0.3厘米粗的丝。2.将猪洗净切成与白菜心同样粗细的丝;香菜洗净切段;葱姜洗净切丝。3.锅内加油烧热...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 清热解毒食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
干烧白菜的做法
做法:1.将白菜洗净,沥净水,切成4.5厘米长、1.5厘米宽的条;豆瓣酱剁碎;葱姜切末。2.锅内加油30克烧至八成热,放入白菜条用旺火煸炒出水分,倒入漏勺内滤...详细介绍
工艺 干烧 口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 清热解毒食谱 美容养颜食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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