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甘草小麦大枣汤的做法
甘草洗净,切片,连小麦,大枣放入锅中,加清水煮沸约20分钟即成。食用时捡去甘草。
甘草小麦大枣汤健康提示
此汤养心安神,和中缓急,适用于精神恍惚,时常悲伤欲器,不能自主,或失眠盗汗等症。
养心安神,失眠盗汗,抑郁过度。
甘草小麦大枣汤的食谱营养
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甘草小麦大枣汤的食物相克
甘草 甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
甘草小麦大枣汤的营养成分
- 能量442.8千卡
- 蛋白质9.64克
- 脂肪1.57克
- 碳水化合物112.9克
- 叶酸48.7微克
- 膳食纤维15.47克
- 维生素a2微克
- 维生素c14.1毫克
- 维生素e1.14毫克
- 胡萝卜素10微克
- 核黄素0.25毫克
- 硫胺素0.25毫克
- 烟酸3毫克
- 钙164.2毫克
- 磷217.3毫克
- 钾671.3毫克
- 钠25.07毫克
- 镁71.7毫克
- 铁6.97毫克
- 锌2.4毫克
- 硒3.52微克
- 铜0.6毫克
- 锰2.09毫克