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薄荷荆芥茶的做法
1.先将薄荷叶、荆芥去杂，清水洗净，用刀切碎，沥干水。
2.把薄荷、荆芥碎末放入水杯中，用刚刚者的1000克开水冲泡，加盖盖严，自然冷却后，即可饮用。
薄荷荆芥茶健康提示
荆芥性微温、味辛，具有解毒散风的功效。与薄荷相配伍，可治疗外感风热。本饮品对于风热型感冒患者有治疗作用，比童味薄荷饮品效果更佳。
薄荷荆芥茶的食谱营养
 | 薄荷 薄荷叶含薄荷油（主要成分薄荷醇、薄荷酮）、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。薄荷以叶多、色绿、气味浓香为佳。嫩茎叶可作清... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：荆芥小米粥 薄荷蛋白汤 砂锅焖狗肉 西式菠菜饭 薄荷牛肉丸 烤蘑菇 腌芸豆 奶油莴苣汤 |
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薄荷荆芥茶的食物相克
荆芥 荆芥反驴肉、无鳞鱼。
薄荷荆芥茶的营养成分
- 能量2.4千卡
- 蛋白质0.44克
- 碳水化合物0.66克
- 膳食纤维0.5克
- 维生素a21.3微克
- 维生素c0.6毫克
- 胡萝卜素127.7微克
- 钙34.1毫克
- 磷9.9毫克
- 钾67.7毫克
- 钠0.45毫克
- 镁13.3毫克
- 铁0.42毫克
- 锌0.09毫克
- 铜0.13毫克
- 锰0.08毫克
