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牛乳燕窝汤的做法
将燕窝隔水炖熟，牛奶煮沸，相混后同服。
牛乳燕窝汤健康提示
效用：益脾和胃，滋阴润燥。适用于胃气虚弱、胃阴不足、反胃呕吐，或噎隔、胃肠津液枯槁、饮食难下、大便燥结如羊屎等症。
脾调养药膳
牛乳燕窝汤的食谱营养
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牛乳燕窝汤的营养成分
- 能量270千卡
- 蛋白质15克
- 脂肪16克
- 碳水化合物17克
- 胆固醇75毫克
- 维生素a120微克
- 维生素c5毫克
- 维生素e1.05毫克
- 核黄素0.7毫克
- 硫胺素0.15毫克
- 烟酸0.5毫克
- 钙520毫克
- 磷365毫克
- 钾545毫克
- 钠186毫克
- 镁55毫克
- 铁1.5毫克
- 锌2.1毫克
- 硒9.7微克
- 铜0.1毫克
- 锰0.15毫克
