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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第12页



千层云耳的做法
做法:1.猪耳去毛洗净;2.将猪耳焯水;3.锅中加油烧热,将姜、葱、八角、香叶、干椒下锅炒香,加其余调料调成酱汁,将猪耳放入酱汁内酱熟;4.将猪耳趁热卷起,上...详细介绍
工艺 凉菜 口味 酱香味 类别 私家菜 美容养颜食谱 骨质疏松食谱 滋阴食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
香菇鸡块的做法
做法:1.干香菇用温水泡两个小时,片成大片。将葱切段,姜切块。将整鸡(小母鸡)洗净,斩成块。2.锅内下油烧热,放入鸡块爆炒。3.待鸡肉稍干时加入葱段、姜块、花...详细介绍
工艺 红烧 口味 酱香味 类别 家常菜 补虚养身食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
酱牛肉的做法
做法:1.将牛腱子肉切成大块,用开水焯透捞出,用冷水冲一下。2.将各种调料用纱布包起,成料包。3.将牛肉块倒入锅中,加入酱油、味精、精盐、白糖、料酒,放入葱段...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧肉的做法
做法:1.将带皮五花肉切成方形块,葱、姜切成大片。2.锅内放油烧热,放入白糖翻炒,待变成糖色时放入肉块,加水适量,用酱油、精盐、白糖、葱片、姜片、八角、香叶调...详细介绍
工艺 红烧 口味 酱香味 类别 滋阴食谱 贫血食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱香秋葵的做法
做法:1.将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟,捞出;2.将秋葵放入凉水中冲凉,捞出切段;3.大葱洗净切花备用;4.秋葵段盛入盘中,撒下葱花,淋入生抽拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 青少年食谱 运动员食谱 胃炎食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸豆腐烧香菇的做法
做法:1.鲜香菇洗净去蒂;2.葱取葱白洗净切丝;3.炒锅上火放入200毫升清水烧开;4.锅内放入油菜,加少许盐,烧至菜心塌秧即刻捞出;5.把焯好的菜心整齐地码...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 家常菜 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
葱香肉卷的做法
做法:1.将葱、姜洗净均切成末备用;将五花肉洗净绞成肉馅备用;将面粉放入盆内,放入酵母、水和成较硬的面团,饧发,备用。2.将饧发好的酵面放在案板上,放入食碱,...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 葱香味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱油豌豆的做法
做法:大葱去根洗净切成葱花备用;豌豆粒洗净,放入锅内,加水放入香油、葱花、姜、大料,煮熟装盆即成。详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
咸菜肉丝毛豆的做法
做法:1.将毛豆洗净去豆荚;2.咸菜(榨菜)洗净,切成1厘米的小段;3.猪瘦肉洗净,切成丝;4.炒锅置火上,烧热后放入油25克;5.油热后放肉丝炒至断生,倒入...详细介绍
工艺  口味 咸味 类别 家常菜 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒花生的做法
做法:1.花生洗净装盘,撒上盐。2.用高火加热4分钟30秒,炒熟后待凉即可。详细介绍
工艺 清炒 口味 咸味 类别 肺调养食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 青少年食谱 健忘食谱 止血调理食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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