家常菜谱大全 > 营养指数5的菜
营养指数5的菜 (共1249道菜) 第124页
做法:1.将肠头洗净码味2~4小时,除水下卤锅,至软时捞起;2.黄瓜切丝;3.锅内下油烧至五六成热,下肠头炸至色金黄,酥脆时起锅;4.黄瓜垫底,将肠头改成一指...详细介绍 | |
做法:1.将干红辣椒洗净后去蒂,切碎成细末;2.炒锅置旺火,倒入植物油,烧至六成热,将干辣椒末下锅炸焦,再放入豆豉、盐、酱油拌匀,上火再炒几下,即可出锅;3....详细介绍 | |
做法:1.去皮猪肉洗净剁成肉泥;2.金钩虾泡10分钟,切成米粒状;3.水发香菇洗净泥沙,切成米粒状;4.将虾粒、香菇粒与肉泥同盛一碗内,入鸡蛋,加入精盐、酱油...详细介绍 | |
做法:1.百叶(油皮)切成长宽各25厘米的大片,放在碱水中浸泡15分钟,见百叶表面有粘腻感,取出。每张平摊在砧板上;2.酱油、盐、五香粉、辣椒粉、味精、香油调...详细介绍 | |
做法:1.冬瓜削去皮,除去瓤,入蒸笼蒸至成熟,取出晾于水气;2.晾干水分的冬瓜用刀切成6.5厘米的长方块;3.将鸡蛋打入碗内,加米粉、面粉、豆粉、适量的盐和水...详细介绍 | |
做法:1.将茄子洗净去皮,用刀修成里脊肉状,然后切成两分厚的大片;2.将切好的茄片放入盆内加盐腌20分钟,挤去茄子中的水分;3.取小盆1只,加入面粉、精盐、味...详细介绍 | |
做法:1.泡菜:先将芹菜、辣椒、姜、蒜头、花椒粒、卷心菜、胡萝卜、小黄瓜用冷开水洗净,晾干,然后依次将芹菜、辣椒切段、葱切末;姜、蒜头稍拍,与花椒粒一起用纱布...详细介绍 | |
做法:1.猪肉切片,约0.4厘米厚,酸菜切成2厘米长段。2.锅中到入1大碗清水或高汤,放入猪肉,酸菜和盐、味精,以中火煮7分钟即可。详细介绍 | |
做法:1.将黄鱼去鳃、鳞、内脏,洗干净;2.黄鱼放在案板上,用刀在鱼体两处上3厘米的瓦刀形,放在盘内,放少许盐、料酒腌渍片刻;3.胡萝卜、玉兰片、木耳均洗净,...详细介绍 | |
做法:1.将仔鸡洗净后沥干水,用精盐将仔鸡身搓遍,放入盆中,加葱段、姜片腌制4个小时;2.拣出葱段、姜片不用,再用料酒擦遍仔鸡的全身;3.将柠檬切片备用;4....详细介绍 |