青鱼的做法 (共137道菜) 第10页



青鱼“馄饨”的做法
做法:1.将青鱼肉洗净,剔净筋和细刺,放在案板上;2.用刀背将鱼肉捶成鱼泥,盛在木盆内,加入淀粉、料酒、味精、盐拌匀;3.再用擀面杖头捣捶至上劲,成为有粘性的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 胃调养食谱 补气食谱 脚气食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
紫菜青鱼卷的做法
做法:1.把去掉骨刺和皮的青鱼肉洗净,剁成细泥,放到碗内;2.碗内加入料酒、盐、胡椒粉、葱末、姜末、鸡蛋清和湿淀粉,搅拌上劲,成为馅料;3.鸡蛋打入碗内搅拌成...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 胃调养食谱 补气食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水晶鱼片的做法
做法:1.把青鱼宰杀洗净,取鱼肉批切成柳叶形小片,用清水漂洗洁白,再用黄酒、葱姜汁拌和,静置30分钟,使腥味除去,再用鲜汤下锅煮沸,加黄酒、细盐、味精、胡椒粉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
脆皮鳝肉夹的做法
做法:1.把虾仁、青鱼肉、肥膘,细斩成茸,加葱姜汁、黄酒、细盐、胡椒、干淀粉、蛋清、1匙清水,拌匀上劲,成三合馅;2.把鳝背肉肚皮朝下,肉朝上,用洁布吸去水分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
翡翠鱼米的做法
做法:1.将青鱼宰杀治净,取鱼中段鱼肉去骨去皮后,用清水洗净,先将刀放平,批成0.4厘米厚的鱼片,再将其切成细条,然后切成似赤豆大的“鱼米”;2.鱼米放入碗内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 肝炎食谱 水肿食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
鱼丝蛋茸羹的做法
做法:1.将青鱼中段剖开,去脊骨,腹刺,再去皮,然后顺长批成薄片,再切成似火柴梗粗的丝;2.水发香菇切成细丝;3.鸡蛋打入碗内,搅散;4.烧热锅,放1匙熟猪油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 补虚养身食谱 水肿食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
春笋鱼片的做法
做法:1.将青鱼中段沿脊骨剖开,除去骨刺及鱼皮,先切5厘米长的段,再斜刀切成5厘米长,2厘米宽,0.5厘米厚的鱼片,用细盐少许、味精、蛋清和适量生粉拌匀上浆,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 水肿食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青绿青衣片的做法
做法:1.小白菜洗净,切开两边,以姜片、油及盐炒至八成熟,盛起滴干。2.鱼肉洗净抹干,对着直纹切厚片,加入调味料(鸡蛋清、植物油各10克,生粉5克,姜汁、盐、...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 便秘食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 水肿食谱 孕中期食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
炸冬菇的做法
做法:1.将冬菇放入温水中泡透,去蒂洗净;2.放入锅中,加精盐25克、清水150克略煮后捞出,控去水,撒上淀粉拌匀;3.将青鱼肉、猪肥膘分别切成蓉;4.葱、姜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青鱼固脱汤的做法
做法:1.赤小豆洗净,加清水8杯浸泡一夜,放锅中大火煮沸,再改用小火焖煮至软烂。2.加入青鱼清洗净取鱼肉和葱白(切末)、姜(切片),焖煮至鱼肉熟。3.加入盐、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 跌打骨折食谱 脾调养食谱 水肿食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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