蜂蜜拌芦荟的做法_蜂蜜拌芦荟怎么做_家常菜谱大全

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蜂蜜拌芦荟

类别清热解毒食谱私家菜补虚养身食谱咳喘食谱便秘食谱
工艺腌口味甜味食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感甜脆爽口。

主料芦荟100克白果（鲜）200克蜂蜜400克
调料盐5克

指数推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 7 麻辣指数 0

1.芦荟叶洗净，去皮，叶肉切成细片，银杏去皮，在水中煮熟，去薄皮，除水分，加入少许盐。
2.芦荟、银杏装入瓶中，倒入一小杯蜂蜜，瓶口密封保存即成。

	白果（鲜） 1.银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等病有特殊的预防和治疗效果；2.经常食用可以扩张微血管，促进血液循环... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：罗汉菜油爆五丁百合白果牛肉羹白果大肠煲白果猪肚银杏白菜银杏全鸭白果烧鸡
	蜂蜜 1.蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；2.蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：酸辣汁烤扁豆蜂蜜盐水饮蜂蜜面包胡萝卜泥郁李仁粥葱白阿胶蜂蜜饮食醋饮蜜汁银杏
	芦荟芦荟富含烟酸、维生素b6等，是苦味的健胃轻泻剂，有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能促进溃面愈合。对于烧、烫伤，芦荟也能有很好的... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：芝麻拌芦荟蒜拌芦荟芦荟芥末鸭掌茄子拌芦荟酱酸黄瓜芦荟芦荟炒肉丝盐渍芦荟花百子千孙

蜂蜜蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。