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黄芪汽锅鸡
类别 气血双补食谱 脾调养食谱
工艺 汽锅 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
黄芪汽锅鸡的做法
1.将母鸡宰杀后，除去毛和内脏，剁成3厘米见方的块，放入沸水锅内烫3分钟捞出，洗净血沫，装入汽锅内，加入葱，生姜，食盐，味精，绍酒，花椒水等.
2.黄芪片洗净放入汽锅内，盖上盖，上笼蒸三小时取出，拣去葱，生姜，黄芪即成.
黄芪汽锅鸡健康提示
补中益气,适用于内伤劳倦,脾虚泄泻,气衰血虚等症.
黄芪汽锅鸡的食谱营养
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黄芪汽锅鸡的食物相克
黄芪 黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
黄芪汽锅鸡的营养成分
- 能量2056.46千卡
- 蛋白质163.01克
- 脂肪134.54克
- 碳水化合物48.14克
- 叶酸0.75微克
- 膳食纤维0.54克
- 胆固醇1328毫克
- 维生素a1114.18微克
- 维生素b60.01毫克
- 维生素c0.35毫克
- 维生素e10.74毫克
- 胡萝卜素13.1微克
- 核黄素0.33毫克
- 硫胺素0.41毫克
- 烟酸70.48毫克
- 钙28.55毫克
- 磷963.23毫克
- 钾2222.75毫克
- 钠1760.19毫克
- 镁132.24毫克
- 铁9.83毫克
- 锌11.74毫克
- 硒0.1微克
- 铜0.74毫克
- 锰0.55毫克
