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葱姜豆豉饮的做法
将淡豆豉、生姜（切丝）加水500毫升，加盖煎沸，加葱白、葱须盖严文火煮5分钟，再加黄酒烧开即可。
葱姜豆豉饮健康提示
1. 原料均为辛温散寒之品，在感受风寒之后立即服用，效果明显。
2. 解表和中。主治风寒感冒初期的头痛、喷嚏、发冷、无汗者。
葱姜豆豉饮的食谱营养
 | 葱白 葱白发散风寒，有发汗解表的作用，但发汗作用较弱，故主要用于感冒轻症，或配合其它解表药作为辅助药，以助发汗。临床上常和豆豉、生姜配伍同用。葱白辛温，能通阳... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：怪味兔肉丝 桃仁软炸鸡 三家村烤鸭 软炸扁豆 香葱拌干丝 拌墨斗鱼 拌油爆虾 葱豉豆腐汤 |
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 | 姜 生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促使... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酱油姜 酱辣子 百花串酱菜 子姜鹌鹑 长春酱肉 酱排骨 熏鸡 卤汁腰片 |
葱姜豆豉饮的食物相克
葱白 服地黄、常山人，忌食葱。
淡豆豉 服用本药不宜复用汗吐之药。
葱姜豆豉饮的营养成分
- 能量27.58千卡
- 蛋白质0.84克
- 脂肪0.09克
- 碳水化合物1.8克
- 叶酸0.28微克
- 膳食纤维0.41克
- 维生素a3.74微克
- 维生素c2.87毫克
- 维生素e0.04毫克
- 胡萝卜素22.6微克
- 核黄素0.02毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.29毫克
- 钙18.81毫克
- 磷14毫克
- 钾53毫克
- 钠3.47毫克
- 镁10.87毫克
- 铁0.4毫克
- 锌0.24毫克
- 硒0.34微克
- 铜0.04毫克
- 锰0.38毫克
