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人参红枣炖兔肉
类别 神经衰弱食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 私家菜 老人食谱
工艺 原炖 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐
人参红枣炖兔肉的做法
1.将兔肉洗净切块，下沸水锅氽一下，捞出备；红枣洗净；大葱洗净切段备用。
2.将兔肉放入炖锅，加入人参、红枣、葱、料酒、盐及适量清水，用微火炖至熟烂即可。
人参红枣炖兔肉健康提示
养血安神，补血益气。
人参红枣炖兔肉的食谱营养
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人参红枣炖兔肉的食物相克
人参 人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
人参红枣炖兔肉的营养成分
- 能量563.49千卡
- 蛋白质99.19克
- 脂肪11.11克
- 碳水化合物18.23克
- 叶酸10.08微克
- 膳食纤维1.31克
- 胆固醇295毫克
- 维生素a130.73微克
- 维生素c2.89毫克
- 维生素e2.1毫克
- 胡萝卜素3.92微克
- 核黄素0.53毫克
- 硫胺素0.56毫克
- 烟酸29.2毫克
- 钙75.35毫克
- 磷835.95毫克
- 钾1528.52毫克
- 钠1406.34毫克
- 镁82.74毫克
- 铁10.51毫克
- 锌6.65毫克
- 硒54.89微克
- 铜0.66毫克
- 锰0.3毫克
