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便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第232页



蒜泥菠菜的做法
做法:1.大蒜除去皮和两端,剁成蒜泥;菠菜去老叶,洗净。2.炒锅放在火上,下油加热至五成热,下蒜泥,炒出香味,放菠菜,烹调料,快速翻炒至菠菜断生后起锅装盘即成...详细介绍
工艺 生炒 口味 蒜香味 类别 私家菜 围孕期食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
肉丝拌荠菜的做法
做法:1.将荠菜放入沸水中焯过,至七成熟,捞出切段,置于大碗中。大蒜剁成泥。2.胡萝卜切成细丝,在沸水中焯一下,控干水分,放入荠菜段上,香菜切成末,放在荠菜段...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 止血调理食谱 私家菜 高血压食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
八味酿笋的做法
做法:1.将春笋切成段,用竹筷把笋打通,剥去笋衣;2.香菇、蘑菇、火腿、榨菜、烤麸、辣椒切成粒,加入香油、味精、淀粉、芝麻酱拌匀,逐个酿入笋内;3.油菜洗净;...详细介绍
工艺  口味 怪味 类别 私家菜 滋阴食谱 便秘食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
芥末拌白菜的做法
做法:白菜洗净用温水烫一下,凉后加入芥末,放入容器内再加白糖,在容器底部放上花椒,5天后即可食用。详细介绍
工艺  口味 怪味 类别 私家菜 痛风食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
推荐 3 营养 4 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
四味鸡丝的做法
做法:1.将姜洗净去皮切成末;大蒜去皮一半切成末,另一半捣成蒜茸,备用;童子鸡去除内脏后洗净,放入沸水锅内煮至断生捞出,切成丝;绿豆芽洗净,掐去两头,放入沸水...详细介绍
工艺  口味 怪味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 营养不良食谱 口腔溃疡食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
麻汁豆角的做法
做法:1.将长豆角洗净,用开水焯一下,捞出切段;2.将麻酱加少许盐、凉白开调匀;3.蒜切末备用;4.根据自己口味放麻酱、蒜末即可。详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 家常菜 糖尿病食谱 骨质疏松食谱 便秘食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芝麻蕨菜的做法
做法:1.用盐脱盐的方法,用盐水将蕨菜泡3小时,然后再用清水漂洗5次,切成3.5厘米段;2.将蕨菜段下入开水锅中氽一下,然后捞出沥干水分,放入凉水中过凉待用;...详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 东北菜 清热解毒食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 5 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻香芦笋的做法
做法:1.将鲜芦笋削去老皮,洗净后切条;2.将切好的芦笋放入沸水中焯一下,捞出沥干水分;3.加入适量的盐、调稀的芝麻酱拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
麻酱菠菜的做法
做法:1.将菠菜的根、叶去掉,洗净,放入沸水中焯一下,晾凉后挤去水分;2.焯熟的菠菜切段,放入盘中;3.麻酱中加少许水,慢慢调开,加盐、酱油、白糖、味精,调匀...详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 贫血食谱 私家菜 便秘食谱 春季养生食谱 孕妇食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 9 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
口蘑椒油小白菜的做法
做法:1.小白菜心洗净,放沸水一焯捞出,再放冷水中过凉,挤干水分;2.口蘑片成薄片,用沸水氽过捞出;3.炒锅加入清汤500毫升、酱油、小白菜心、口蘑、精盐,慢...详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 山东菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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