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幼儿食谱的做法 (共287道菜) 第3页



海米白菜汤的做法
做法:1.将白菜心洗净,切成1厘米宽、3.3厘米长的条,用开水稍烫,捞出控净水。2.海米用温水浸泡片刻,洗净泥沙。火腿切成1.7厘米长的片。3.冬菇洗净挤干水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
海米冬瓜汤的做法
做法:1.将冬瓜去皮与瓤洗净,切成瓦棱形的片。海米放碗内,用开水浸泡软,洗净杂质洗净待用。2.汤锅置火上,放猪油烧热,将葱姜丝、海米一起放入锅内炝炒,随即下入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 利尿食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
菠菜汤的做法
做法:1.菠菜洗净,切成1.7厘米长的段,并用水略焯捞出,放入凉水冲凉控干。2.汤锅内放入猪油置火上烧热,加姜末、酱油。烹出香味后,随即倒入高汤、味精、菠菜。...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 补血食谱 益智补脑食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
冬瓜汤的做法
做法:1.将冬瓜去皮、去瓤洗净,切成2厘米宽、3.3厘米长、0.7厘米厚的片,猪肉切成薄片。2.汤锅放猪油置火上烧热,下葱末炝锅,放入冬瓜、肉片、适量开水、酱...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 防暑食谱 夏季养生食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
炖鸭骨架汤的做法
做法:1.将烤鸭骨架以厚刀斩成小块,放入炖锅内,加入一茶匙醋及适量的滚水(水量以盖过骨架块为原则)盖好锅盖,将炖锅的插头插入座内,以电力炖半小时。2.黄花菜以...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 清热去火食谱 减肥瘦身食谱 骨质疏松食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
冬荷煲老鸭汤的做法
做法:1.陈皮用清水浸软,刮去瓤洗净;2.干贝用清水浸软,约浸一小时;3.芡实、荷叶洗净;4.冬瓜洗净,连皮带瓤切大件;5.鸭切去脚,切去鸭尾两粒子,以去膻味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 补虚养身食谱 利尿食谱 清热去火食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 9 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬菇煲鸡脚汤的做法
做法:1.冬瓜洗净,连皮带瓤切块,冬菇用清水浸软,去脚,揸干水,芡实洗净。2.鸡脚用盐搓擦洗净,排骨,鸡脚放入滚水中煮五分钟,取起洗。3.水12杯或适量放入煲...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炖鸭汤的做法
做法:1.将鸭肉洗净切成块,鸭肫剖开去掉皮和杂物,洗净切成4块,姜块拍破待用。2.汤锅置旺火上,下入猪油烧热,放入鸭块,肝,葱白,姜块,爆炒5分钟,待鸭块成金...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 清热去火食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
紫菜豆腐羹的做法
做法:1.紫菜先用不下油之白锅略烘,再洗干净,用清水浸开,再用沸水煮一会,拭干水分,剪成粗条。2.豆腐切成小方粒备用。3.番茄切成小块,烧热锅,加油约2汤匙,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 学龄前儿童食谱 骨质疏松食谱 孕妇食谱 老人食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
火腿虾粒扒豆腐的做法
做法:1.虾仔用清水洗净,沥干水分,切粒,用少许油将虾仔炒熟,盛出;2.火腿切粒;3.豆腐洗净,滤少许细盐涂匀,然后排入碟中,切厚块,隔水蒸热,约四五分钟;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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