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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第8页



胡萝卜炒鸡蛋的做法
做法:1.将鸡蛋去壳,入碗打散,调入味料,拌匀成蛋浆备用;将姜、葱洗净,姜切成末,葱切成段备用。2.将胡萝卜去皮,切成细丝,用滚水焯透,捞出滤去水分。3.炒锅...详细介绍
工艺 熟炒 口味 原本味 类别 私家菜 围孕期食谱 明目食谱 青少年食谱
推荐 9 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油走煮虾的做法
做法:1.河虾须及脚剪掉,洗净后滤去水分;2.锅置旺火上,倒入花生油烧至八成热,投入河虾爆炒1分钟左右至虾壳全部变红,连油带虾倒入漏勺中,滤去油;3.在原锅内...详细介绍
工艺 锅烧 口味 原本味 类别 私家菜 青少年食谱 补虚养身食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
梅干菜包的做法
做法:1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖5克放盛器内混合均匀,加水250毫升,搅拌成块,用手揉搓成团,放案板上反复揉搓,直至面团光洁润滑即可。2.猪胛心肉放冷...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
白果炒百合的做法
做法:1.洗净百合。2.西芹洗净,切段后再顺切成条。3.坐锅点火倒油,待油热后放入白果炒热,再加入西芹、白糖、精盐、高汤、百合、鸡精,用水淀粉勾芡即成。详细介绍
工艺 生炒 口味 原本味 类别 广西菜 肺调养食谱 咳喘食谱 青少年食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 4 麻辣 0
清炖鲢鱼头的做法
做法:1.将鱼头去鳃洗净,劈为两块,放入开水锅中烫一下,捞出沥水;火腿切成片,豌豆苗洗净。2.炒锅注油烧热,放入鱼头煎至金黄色,加入料酒、葱段、姜片和适量鲜汤...详细介绍
工艺 清炖 口味 清香味 类别 私家菜 益智补脑食谱 消化不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
彩蔬三明治串的做法
做法:1.白吐司去边,切成约一口大小块状,放入小烤箱中烤约2分钟至表面金黄;2.油倒入锅烧热后,放入鸡肉炒散,再放入洋葱、香菇拌炒至熟软;3.接着以番茄酱调味...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 甜品/点心 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拌虾皮豆腐的做法
做法:1.虾米皮用开水泡半小时,捞出后沥去水分;2.豆腐置大盘里,切成1.5厘米见方的块半小时后,将水倒出,轻轻放在一只深碗里;3.味精、盐、香油、酱油放在碗...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 清热解毒食谱 美容养颜食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
大良煎虾饼的做法
做法:1.将虾仁用盐腌渍一会儿;先将鸡蛋磕入碗里盛着,加入精盐、味精打匀。2.烧锅放油,将虾仁放入拉油至熟,倾在笊篱里;利用锅中余油,把打匀的鸡蛋倒在锅中,放...详细介绍
工艺 熟煎 口味 清香味 类别 私家菜 益智补脑食谱 补血食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪菜炒肉丝柏叶的做法
做法:1.雪菜洗净,切小粒,放入清水中浸5分钟,捞出,滤干水。2.瘦肉洗净,切丝,加入腌料(酱油5克、淀粉3克、香油5克)拌匀。3.将2杯清水煮开,放入苏打粉...详细介绍
工艺 熟炒 口味 清香味 类别 贫血食谱 滋阴食谱 明目食谱 青少年食谱 孕晚期食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
牛肉馅饼的做法
做法:1.牛肉绞过后加酱油、盐、味精调味;白菜洗净,切成细末。2.面粉用冷水和匀,揉搓3~5分钟,再抹花生油少许,揉匀,静置10~20分钟。3.将面团分成直径...详细介绍
工艺 生煎 口味 清香味 类别 快餐/主食 单身食谱 青少年食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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