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减肥瘦身食谱的做法 (共1319道菜) 第15页



鲜蘑豆腐汤的做法
做法:1.把鲜蘑菇和豆腐均切成小片,姜切成末;2.勺内添清汤,放入豆腐、鲜蘑菇、盐和姜末,烧开,撇去浮沫,加入胡椒粉、醋、味精淋入麻油,盛入汤碗内,撒上蒜苗段...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 滋阴食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 4 麻辣 0
银杏薏米莲子冬菇汤的做法
做法:1.香菇、蘑菇事先泡过,洗净,切丁;2.薏米、莲子、香菇丁、蘑菇丁,白果肉、油皮,烫过,沥去水分;3.烧锅下油,把各种原料倒入锅中,加入盐,味精炒好候用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 利尿食谱 脾调养食谱 减肥瘦身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
珍珠笋番茄蘑菇汤的做法
做法:1.葱洗净切段。2.姜去皮切片。3.珍珠笋(玉米笋)洗净,每条切开3节。4.青豆角撒去筋,洗净,摘短。5.蘑菇洗净,大朵的切开边。6.番茄洗净,去核切件...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
番茄大豆芽草菇豆腐汤的做法
做法:1.大豆芽菜摘去根,洗净,切段滴干水。2.姜去皮洗净,切1片拍松,另切少许姜丝。3.芫荽洗净摘短。4.板豆腐洗净切薄片,置碟上。5.番茄洗净,去核切片。...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 滋阴食谱 减肥瘦身食谱 营养不良食谱 私家菜
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
菠菜豆腐汤的做法
做法:1.将豆腐切成片。把菠菜洗净,切成段。将豆腐,菠菜分别用开水烫一下,捞出,沥净水,花椒泡水待用。2.锅内加底油烧热,用葱、姜、蒜起锅添汤,放入花椒水、盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 滋阴食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
鲜草菇丝瓜鱼片汤的做法
做法:1.丝瓜去皮洗净,开边去瓤,切如筷子头大粒。豆腐洗净切粒,鲜菇洗净切开边。2.姜1片,葱1条入锅,加入水2杯烧开,放下板豆腐煮3分钟捞起,然后放下香菇煮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 高血压食谱 减肥瘦身食谱 明目食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
鱼丸清汤的做法
做法:待肉汤煲沸,下鱼丸煮至浮起,熄火,加葱调味即好。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木耳芦笋蘑菇汤的做法
做法:1.芦笋切去老部再切薄片。蘑菇去泥沙放入锅中,用开水烫一下冲冷,切片。木耳切同芦笋一样的薄片。2.炒锅放上汤加盐,味精,胡椒粉煮开,再入芦笋、蘑菇、木耳...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 接触电离辐射人员食谱 接触化学毒素人员食谱 利尿食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
番茄马铃薯椰菜排骨汤的做法
做法:1.菜花洗净切碎;洋葱去衣洗净,切粒。2.红萝卜、马铃薯去皮洗净,切粒。3.把水烧开,放下番茄浸5分钟,取起撕去皮,切开边,去核后切粒。4.排骨洗净,抹...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素虾仁冬瓜盅的做法
做法:1.鲜笋,白萝卜去皮洗净,切小丁块,竹笙(竹荪)发好切小段,冬菇泡好去蒂,洗净切小丁块。2.冬瓜两头切平,外皮雕花备用。3.白果,素虾仁(可用素火腿代替...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 7 养颜 0 麻辣 0


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