家常菜谱大全 > 养颜指数1的菜

养颜指数1的菜 (共203道菜) 第6页



炒肉丝拉皮的做法
做法:1.将猪肉洗净,切成细丝;2.葱切成丝,香菜梗切成3.3厘米长的段;3.鸡蛋入油锅摊成蛋皮,晾凉备用;4.黄瓜、鸡蛋皮、水发木耳均切成细丝;5.炒锅内下...详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 山东菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 家常菜 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
珊瑚白菜的做法
做法:1.大白菜洗净消毒,顺丝切成筷子粗细的条,用盐腌透挤干水,放入较大容器内。2.锅放火上,放入香油烧热,放入干辣椒丝、姜丝、葱丝煸出香味,放入冬菇丝煸熟,...详细介绍
工艺  口味 怪味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 孕妇食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 1 减肥 3 养颜 1 麻辣 2
鲫鱼氽白玉的做法
做法:1.将鲫鱼宰杀,去除内脏、鳞、鳃洗净,两面切成横刀纹;2.豆腐切小丁;3.青蒜叶洗净切成碎末;4.炒锅注油烧至六成热,放入鲫鱼略煎至稍黄,烹入料酒,加盖...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
生焖鸭的做法
做法:1.将子鸭宰杀,煺毛,剖腹去内脏洗净,斩成3厘米见方的块状;2.生姜洗净,刮皮切丁;3.红椒去蒂、籽,切柳叶片;4.大蒜去衣洗净;5.炒锅置旺火上烧热,...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 江西菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 3
姜汁糯米糊的做法
做法:1.将糯米和生姜汁共同放入锅中,用文火翻炒;2.糯米炒熟后倒出;3.待糯米稍冷却后用石磨研成细粉;4.食用时用开水将粉调成糊状即可。详细介绍
工艺 其他 口味 姜汁味 类别 孕早期食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 2 养颜 1 麻辣 2
豉姜鸭的做法
做法:1.鸭宰杀,煺毛,去内脏,洗净,切成大小适中的块件;2.用锅烧水,待水微沸投入鸭件,拖净血污后捞起,沥去水分;3.沥干水分的鸭块加入麦芽糖10克、酱油5...详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 广州菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 肾炎食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
椒盐鸭的做法
做法:1.姜洗净切成碎末,精盐加花椒末炒香,冷却后加姜末拌匀。2.鸭子洗净用姜椒盐内外抹透,腌3小时。3.清水烧开,放入鸭子,开锅后改文火煨酥烂,捞出晾干,切...详细介绍
工艺 清炸 口味 椒麻味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 3
椒油鲜紫菜的做法
做法:1.先将新鲜紫菜冲洗干净,沥干水分,切成段,放进开水锅中烫煮约3分钟左右后捞出,待凉备用;辣椒、香菜、芹菜分别洗净,均切成末;大蒜剥去蒜衣洗净,拍碎剁成...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 湖南菜 健脾开胃食谱 单身食谱 海南菜 青少年食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 1 麻辣 1
双椒鸭块的做法
做法:1.将板鸭剁去头,翅留用,剔去大骨,剁成块,拍松;2.辣椒去蒂、籽,切成辣椒圈;3.香菜择洗干净,去梗只取叶备用;4.姜去皮切薄片;5.炒锅注油烧热,下...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 1 麻辣 3
炝拌海带丝的做法
做法:小油菜择洗干净后切成丝;姜洗净去皮切成丝;大葱去根洗净切成丝;海带用水泡发洗净后切成细丝,放在开水中焯一下捞出沥干,放入盆内,撒入精盐、油菜丝、葱丝、生...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 高血压食谱 甲状腺疾病食谱 围孕期食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 1 养颜 1 麻辣 0


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