家常菜谱大全 > 养颜指数1的菜

养颜指数1的菜 (共203道菜) 第10页



干烧鸭条(二)的做法
做法:1.先将鸭肉放入开水锅中,加葱5克、姜5克、花椒煮熟,取出晾冷。2.将炒锅置火上,倒入煮鸭的汤,加料酒5克,精盐2克、味精1克、白糖10克,再放入鸭肉,...详细介绍
工艺 炸烹 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 4
扒鸡茸菜心的做法
做法:1.将鸡脯肉剔去皮和筋,与肥膘肉斩成细泥,放在一个碗里,加入精盐,味精少许,用筷子朝一个方向搅拌,一边搅一边加入清水50克,加一次水搅拌一次,然后加入蛋...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 4 营养 4 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
元旦焗虾的做法
做法:1.将牛肉搅成末,然后煸干,制成肉酱,备用;2.辣椒,葱末、肉酱、咸鱼、辣椒、葱调匀后分成8份备用;3.虾去壳后中剖,加香油、盐、味精、生粉调匀;4.准...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 台湾菜 营养不良食谱 老人食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
炒肚丝的做法
做法:1.猪肚以盐、醋、花椒搓洗后,将白膜轻轻刮下,置大盘,覆胶膜,以强微皮烹煮15分钟后,取出,以冷水浸泡备用。2.沥出猪肚,细切成横丝,置大盘,以香油拌匀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 私家菜
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 1 麻辣 4
鲜菇牛肉丸的做法
做法:1.将牛肉洗净绞碎成牛肉泥;葱洗净15克切段,剩余切成葱花;姜洗净切成姜末;淀粉取5克加水适量调匀成湿淀粉12克。2.将牛肉泥与葱花、姜末3克、油10克...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 冬季养生食谱 补虚养身食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
鸡酒汤的做法
做法:1.木耳用清水浸2个小时择洗干净,放入滚水中煮5分钟;2.花生米放入开水中煲滚后用小火再煲20分钟;3.冷后去外衣洗净,再放入锅内煮30分钟;4.将鸡洗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
清氽蛎子的做法
做法:1.鲜牡蛎刷净泥沙,冲洗干净,用利器撬开牡蛎盖,取出蛎肉,择掉硬牙;2.将牡蛎原汁盛入碗中,沉淀干净,备用;3.葱、姜切细丝;4.香菜洗净择去叶,留梗切...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 私家菜 滋阴食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
奶汤鳜鱼的做法
做法:1.鳜鱼刮鳞去鳃,挖去内脏,冲洗干净,鳍尖用刀切掉;2.将鱼放入八成开的水锅中稍烫,两面烫匀后放入凉水盆内,刮净黑皮,冲洗干净,用干布碾干水分,剁开鱼的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
口蘑芙蓉蛋汤的做法
做法:1.用温水洗两遍口蘑,再用开水泡上,盖上焖胀透;2.口蘑用精盐揉一下,再用水洗净,片成薄片;3.鸡蛋去黄留清,打散放入清水、精盐2克、料酒2克再拌匀,盛...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 接触化学毒素人员食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
乳奶鱼卷的做法
做法:1.在湿淀粉中加入适量盐调成稠浆;2.将桂鱼(鳜鱼)去内脏、去骨,批成片,卷成鱼卷上浆;3.将鱼卷放入油锅划一下,捞起,锅内加入高汤、调料;4.烧开后,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 1 麻辣 0


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