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养颜指数1的菜 (共203道菜) 第2页



草菇汤的做法
做法:将鲜草菇洗净,切片;先将锅烧热,放入菜油,油热后放入盐,草菇翻炒几下,加水适量煮熟即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱 糖尿病食谱 接触化学毒素人员食谱
推荐 8 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 1 麻辣 0
草菇鱼片粥的做法
做法:1.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,放入锅中,加入约1200毫升冷水,用旺火烧沸后,改用小火慢煮成粥底。2.鳕鱼洗涤整理干净,切长方形薄片。3.草菇、青豆焯...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
甘草绿豆炖白鸭的做法
做法:1.把生甘草润透洗净,切片;2.绿豆洗净,去杂质;3.白鸭肉洗净;4.把鸭肉、甘草、绿豆放入炖锅内,加入清水500毫升;5.把炖锅置大火上烧沸;6.用小...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
烤牛肉的做法
做法:1.香菜洗净切成末;葱洗净切成丝;2.牛肉洗净,晾干水分,剔去肉筋、碎骨、肉膜等,放入冰箱冻硬,取出,切薄片;3.烤肉前10分钟将烤肉用的火盆生上旺火,...详细介绍
工艺 明炉烤 口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 运动员食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
油爆鲜贝的做法
做法:1.将鲜贝片成0.3厘米厚的圆片;2.净冬笋、鲜口蘑切成0.4厘米见方的丁;3.葱白剖开切丁;4.豌豆放入水中煮熟;5.碗内加清汤75毫升、精盐、味精、...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 胶东菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 私家菜
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
越式烤牛肉片的做法
做法:1.辣椒、番茄、洋葱、香菜均洗净,辣椒、洋葱、番茄切片,香菜切末。2.将牛肉片放在炭火上烤到个人喜欢的熟度。3.将沾酱材料中的辣椒片、番茄片、洋葱片以小...详细介绍
工艺 明炉烤 口味 糊辣味 类别 越南料理 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 3
麻婆豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成小方块,放在开水中浸泡1分半钟左右,捞出,控净水分。2.将牛肉切成肉末,小香葱择洗干净,切成丁。3.炒锅加入花生油,用小火烧热,加入牛肉末...详细介绍
工艺 熟炒 口味 麻辣味 类别 家常菜 四川菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 1 麻辣 6
麻婆豆腐的做法
做法:1.豆腐切成2厘米见方的小块,用热水氽过,备用。2.炒锅中倒入油,猪肉(绞碎)用辣豆瓣酱、姜末炒酥,倒入高汤与豆腐、酱油、味精、酒以小火同煮。3.至汤汁...详细介绍
工艺 红烧 口味 麻辣味 类别 四川菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 家常菜 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 1 麻辣 6
麻婆豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成方块,姜,蒜拍碎切末,葱切珠花;2.将猪肉切成末,太白粉调成芡汁;3.锅内注油烧热,下入肉末,加入辣豆瓣,姜末,蒜末,高汤和调料,放入豆腐...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 四川菜 家常菜 健脾开胃食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 1 麻辣 7
拔丝山药的做法
做法:1.将山药洗净,去皮,切成块;2.将铁锅放在火上,倒入植物油,烧至五成热时,投入山药炸半分钟,改用文火烤透,倒入漏勺,沥去油;3.将铁锅用武火加热,投入...详细介绍
工艺 拔丝 口味 甜味 类别 健脾开胃食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 1 麻辣 0


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