家常菜谱大全 > 养颜指数1的菜

养颜指数1的菜 (共203道菜) 第7页



酸辣鸡丝粉皮的做法
做法:1.将鸡肉煮熟拆去骨,片成片,切成丝;2.粉皮切成一厘米宽的条,放在碗里;3.香菜段洗净;4.汤勺上火,放入猪油,葱丝,蒜片烹锅,放入清汤,味精,精盐,...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 0 减肥 0 养颜 1 麻辣 4
鸡卷的做法
做法:1.兴化米粉入沸水中氽一下捞出,放在盆里,倒入干淀粉揉成粉泥;2.然后将花生、净荸荠、净冬笋、水发香菇剁成米粒大;3.将以上各料与兴华米粉泥搅拌,加入味...详细介绍
工艺 焦溜 口味 酸辣味 类别 福建菜 素斋菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
麻油酱萝卜的做法
做法:1.将白萝卜洗净改刀半型片(一刀虚,一刀实)然后用盐腌15分钟,取出将萝卜水分挤干;2.用酱油、大料、白糖、醋、鸡精调好汁,放入挤干的萝卜片加香油略拌即...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 东北菜 健脾开胃食谱 理气调理食谱 祛痰食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
五元蒸鸭块的做法
做法:1.荔枝和桂圆去壳洗净。枸杞洗净,红枣蒸15分钟取出撕去皮。莲子用碱去皮,用竹扦去芯待用,葱、姜拍破。2.鸭子宰杀洗净,砍成4厘米见方的块,下入开水锅氽...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸甜味 类别 湖南菜 清热去火食谱 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 3 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
兰花泥肠的做法
做法:1.将泥肠洗净切去两头,每根泥肠切成3段,再将每段竖起切上十字花刀;2.将胡萝卜、洋葱洗净,去皮切成丝;3.坐锅点火放油,油温五六成热时放入泥肠,呈兰花...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 健脾开胃食谱 私家菜 营养不良食谱 高血压食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
火踵神仙鸭的做法
做法:1.将鸭宰杀褪净,背部尾梢上横开一小刀口,挖去鸭臊,取去内脏洗净;2.洗净的鸭放入沸水锅用旺火煮出血?,敲断腿梢骨,用冷水洗净;3.火踵用热水洗去表面污...详细介绍
工艺  口味 奶汤咸鲜 类别 杭州菜 私家菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
蘑菇炖土豆的做法
做法:1.将蘑菇去蒂洗净,入沸水锅烫一下,切成小块;土豆去皮洗净,切小块,用油10克煎一下;香菜、葱洗净切末。2.锅架火上,放油20克烧至七成热,将葱炸香,倒...详细介绍
工艺 原炖 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 动脉硬化食谱 高血压食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 1 麻辣 0
嫩姜拌烤鸭的做法
做法:1.嫩姜切成片放入沸水锅内略烫,捞出放入盘内,加入味精、精盐和香油拌匀;鸭脯肉洗净烤熟后用刀斜切成片放在嫩姜片上面。2.酱油、白糖、味精、香油及适量的沸...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 便秘食谱
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
鸡丝扒鲜菇的做法
做法:1.鸡胸肉片薄,斜纹切成丝,加入腌料(姜汁5克、料酒5克、盐3克、白糖3克、淀粉10克、鸡蛋清20克、水30克)腌10分钟,泡嫩油候用。鲜菇去蒂部洗净,...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 老人食谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
板栗烧肥鸭的做法
做法:1.肥鸭宰杀去毛,洗净,去内脏、头、脚,切成4大块,焯水去浮污;2.板栗去壳去膜,在油锅里过油一下,捞出待用;3.锅置旺火上,下花生油,入姜片、葱结煸出...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 福建菜 健脾开胃食谱 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 1 麻辣 0


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