家常菜谱大全 > 养颜指数3的菜

养颜指数3的菜 (共983道菜) 第11页



豆腐羹(2)的做法
做法:1.将嫩豆腐切成块;2.胡萝卜去皮洗净切块;3.青豆粒洗净;4.白萝卜去皮洗净切小粒;5.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;6.将胡萝卜块下入开水锅内煮熟透,捞...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
白果虾球的做法
做法:1.虾洗净去皮,剔除背部虾腺,加入盐,蛋清和少量的水淀粉,抓匀;红椒和荷兰豆去筋后切成菱形方块;葱切段,姜拍碎;白果去壳,放入开水锅中煮熟捞出,去除薄皮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补阳食谱 哮喘食谱 肺调养食谱 咳喘食谱
推荐 7 营养 9 难易 7 时间 6 减肥 3 养颜 3 麻辣 3
干贝萝卜的做法
做法:1.将干贝洗去浮灰,置碗内,加入黄酒和水50毫升,上笼蒸烂取出搓散,汤滤去沉渣留用;2.选生瘦火腿,切成2厘米宽、5厘米长的片;3.小圆萝卜洗净,剥皮,...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 咸鲜味 类别 安徽菜 健脾开胃食谱 理气调理食谱
推荐 4 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
虾仁豆腐的做法
做法:1.香菜择洗干净后切成末;2.豆腐放入沸水锅内焯一下,捞出后切成条片;3.虾仁蒸熟后切碎;4.豆腐条放入盆内,加入虾仁、精盐、味精、芝麻酱和香油,撒上香...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 围孕期食谱 孕妇食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
蘑菇炖羊肉的做法
做法:1.将羊肉用水漂洗干净,剔骨切成3.3厘米见方的小块,放入开水内氽一下捞出,用清水冲洗两次。蘑菇带蒂、根洗净,切成菱形块。各种调料用纱布袋打包。2.砂锅...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 甘肃菜 补虚养身食谱 补血食谱 补阳食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
三鲜鱼面的做法
做法:1.草鱼宰杀,去鳍、鳞、内脏,片取净肉,斩剁成茸;2.将面粉、鱼茸适量的水和少许盐,制成水面团;3.将水面团揉上劲,然后擀切成鱼面,备用;4.将净瘦肉切...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 甘肃菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
鸭双味的做法
做法:1.鸭肉(鸭小腿)放碗内,加精盐5克、料酒腌渍1小时入味。2.姜10克切片、15克切丝,葱切丝。3.将腌好的鸭腿加入葱片、蒜瓣5克上笼蒸烂取出待用。4....详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 沿江菜 私家菜 营养不良食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 3
芙蓉虾的做法
做法:1.虾由背部切开两边,洗净并沥干水分,放入绍酒、胡椒面拌匀。2.将虾排放碟上,放上蒜茸,包上微波保鲜纸,放入炉内,用高火煮3分钟,取出。3.将油放入小碗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 通乳食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 2 养颜 3 麻辣 4
豆腐烧胡萝卜的做法
做法:1.将豆腐切成滚刀块;2.胡萝卜洗净,切成滚刀块;3.炒锅洗净置火上,锅内放植物油烧热,下入姜末和葱末煸炒出味;4.下入豆腐块、胡萝卜块,继续煸炒,再下...详细介绍
工艺 白烧 口味 糊辣味 类别 私家菜 运动员食谱 航空作业人员食谱 宇航员食谱 夜尿多食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
泰国烤鱼的做法
做法:1.将鱼肉切成片,加入精盐拌匀,用烤箱烤熟备用。2.将辣椒、蒜、葱、姜洗净,辣椒、蒜切末,姜、葱切丝。3.炒锅注油烧热,下入辣椒末、蒜末、姜丝、葱丝炒香...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 糊辣味 类别 泰国料理 健脾开胃食谱 特色菜 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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