家常菜谱大全 > 养颜指数3的菜

养颜指数3的菜 (共983道菜) 第17页



香椿豆的做法
做法:1.将干黄豆择洗干净,放入碗内用凉水泡12小时待用(用热水泡豆不脆);2.鲜香椿洗净,用开水烫一下,用凉水浸凉,挤去水分,切末待用;3.将酱油、香油、盐...详细介绍
工艺 炸烹 口味 原本味 类别 私家菜 春季养生食谱 清热解毒食谱 结膜炎食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
素炒瓜片的做法
做法:1.将西葫芦刮去外皮,切成薄片;2.虾皮淘洗干净备用;3.大蒜去皮剁成蒜末;4.炒勺放火上,倒入植物油,油热后先放入少许蒜末煸出香味;5.再加入虾皮、盐...详细介绍
工艺 清炒 口味 原本味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 痛风食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
玉参焖鸭的做法
做法:将老鸭宰杀后,除去毛和内脏,洗净,放沙锅内,再将沙参、玉竹放入,加水适量,先用武火烧沸,再用文火焖煮1小时以上,使鸭内熟烂,加入调料即可。用法:饮汤,吃...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 肺调养食谱 肾炎食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
党参黄羊肉汤的做法
做法:1.羊肉洗净,切片;2.党参浸透,切片;3.洋葱、姜切片;4.锅内加猪油,放入肉汤,烧开后,加羊肉、党参;5.加入洋葱、姜、黄酒,共煮至肉烂;6.盐、味...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 丰胸食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
人参淮药糕的做法
做法:1.莲子温水泡后去皮、心;2.莲子与人参、山药、茯苓、芡实、粳米共研为粉末;3.粉末与糯米粉、白糖揉成面团,制成糕状;4.上笼用武火蒸30分钟。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补气食谱 补虚养身食谱 老人食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
山药蒸鲫鱼的做法
做法:1.鲫鱼去鳞及肠杂,洗净,用料酒、盐腌15分钟。2.山药去皮、切片,铺于碗底,把鲫鱼置上,加葱段、姜片、盐、味精、少许水,上屉蒸30分钟。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 补虚养身食谱 水肿食谱 肾调养食谱 补阳食谱
推荐 8 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
薏米炖鸭的做法
做法:1.冬瓜去瓤后洗干净切块;2.用色拉油将光鸭煎透,加入绍酒,取出;3.鸭和冬瓜、陈皮、姜(切片)、薏米等一起放在器皿里,加入清水,用高火煮至滚;4.改用...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
田七炖鸡的做法
做法:1.光鸡放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;2.三七(田七)洗净,切片;3.枣去核,洗净;4.桂圆肉洗净;5.鸡、三七、红枣、龙眼肉放入器皿内,加入滚开...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 微波食谱 补虚养身食谱 活血化瘀食谱
推荐 6 营养 4 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
煎焖牛肉饼的做法
做法:1.牛里脊肉剔去筋切成薄片,再捶剁成细泥;削皮的荸荠洗净拍烂剁成米状;虾米泡发剁成末;葱、姜捣烂用料酒取汁。2.牛肉泥加入鸡蛋、湿淀粉40克(淀粉20克...详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 湖南菜 贫血食谱 补气食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 1
妊娠安胎汤的做法
做法:1.鲫鱼去鳞,洗净肠杂。2.砂仁研末放置鱼腹内,置于炖盅盖好。3.姜洗净,切片。4.隔水炖熟后,放熟油盐调味。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 孕妇食谱 通乳食谱 保胎食谱 孕早期食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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