家常菜谱大全 > 养颜指数3的菜

养颜指数3的菜 (共983道菜) 第13页



肝枣补血汤的做法
做法:1.猪肝和鸭肝都切片;2.菠菜洗净后切段;3.将肝、大枣和黑木耳都放入锅内,加水适量,小火煮30分钟;4.加入菠菜,加盐、生姜再煮5分钟,即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 肝调养食谱 明目食谱 补血食谱 健脾开胃食谱 私家菜
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 2 养颜 3 麻辣 0
干炒虾米的做法
做法:1.虾米用温水浸软,切碎;葱姜蒜洗净均切成末;炒熟的花生仁捣碎。2.滑勺植物油烧热,放入葱姜蒜末炒香,即加入虾米、味精、白糖少许干炒,再加上花生末炒香即...详细介绍
工艺 干炒 口味 甜味 类别 山东菜 营养不良食谱 肾调养食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
冰糖玉米羹的做法
做法:1.将鲜嫩玉米籽洗一遍,放入适量的开水,上笼蒸1小时取出。2.菠萝切同玉米大小一样的颗;枸杞用水泡发。3.用一净锅放入1000克水和冰糖烧开溶化,过罗筛...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 湖南菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 3 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
薄荷绿豆汤的做法
做法:1.绿豆放入清水500克煮好。2.薄荷干用水冲洗,加水约1大碗,浸泡半小时,然后用大火煮沸冷却,过滤,再与冷却的绿豆汤混合搅匀。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 美容养颜食谱 清热解毒食谱 口腔溃疡食谱 腮腺炎食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱
推荐 6 营养 4 难易 8 时间 5 减肥 6 养颜 3 麻辣 0
鲜莲银耳汤的做法
做法:1.银耳发好,莲子去心,加入适量水蒸煮。2.待莲子发软后加入冰糖为甜食;若加盐则可当汤。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 美容养颜食谱 脾调养食谱 心调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 1 养颜 3 麻辣 0
豆腐泡烧肉的做法
做法:1.将五花肉切成约3厘米见方块,用沸水焯一下,去除血沫捞出控水;2.豆腐泡(油豆腐)一个切成两半备用;3.葱切段;4.姜切片;5.大料、桂皮、丁香用棉纱...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
巴国清明粑的做法
做法:1.清明菜洗干净,拣去杂质纳盆;2.加入面粉、白糖、清水和匀,成干稀适度的菜面浆;3.将包谷叶洗干净,包上菜面浆对折过来,上笼蒸熟即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 消化性溃疡食谱 咳喘食谱 支气管炎食谱 高血压食谱 关节炎食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
凉糍粑的做法
做法:1.糯米粉加入清水和成湿面团;2.下结子包入豆沙馅,搓成长条形,上笼蒸熟;3.配黄豆面、白糖碟上桌即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 健脾开胃食谱 自汗盗汗食谱 夜尿多食谱 腹泻调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
煳辣鱼羊煲的做法
做法:1.将羊肉洗净,下入开水锅内氽一下;2.捞出控水洗净,改刀成块,上锅蒸熟取出;3.姜、蒜切细末;4.干辣椒切小段备用;5.香菜择洗干净后切寸段;6.淀粉...详细介绍
工艺  口味 辣味 类别 营养不良食谱 私家菜 冬季养生食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 3
炸滑鱼排的做法
做法:1.鱼肉片成4厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的片;2.葱、姜捣烂,用料酒取汁,加上盐、白糖、味精和胡椒粉,把鱼片腌约10分钟;3.鸡蛋去黄用清,用筷子打...详细介绍
工艺 软炸 口味 炸烧味 类别 湖南菜 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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