家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1239页



多味果羹的做法
做法:1.将苹果、香蕉、鸭梨、柿饼、海棠、菠萝、橘子、荔枝、樱桃、山楂糕,分别切丁备用;2.锅置火上,加入白糖和适量冷水,待水烧;3.锅内加入苹果丁、香蕉丁、...详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 夏季养生食谱 甜品/点心
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
什锦水果羹的做法
做法:1.将白兰瓜、黄河蜜瓜、鲜桃洗净,去皮去籽去核后,切成约1.5的方丁;2.鲜百合去根,洗净撕成瓣状;3.草莓除去根叶,洗净备用;4.西米淘洗干净,浸泡备...详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 夏季养生食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
参百菠耳羹的做法
做法:1.北沙参洗净,切成小片;2.百合洗净,撕成瓣状;3.菠萝去皮,先放淡盐水中浸渍3分钟,切成小块;4.银耳用温水泡发,去除黄蒂、杂质,洗净撕成小块;5....详细介绍
工艺 隔水炖 口味 果汁味 类别 肺调养食谱 秋季养生食谱 咳喘食谱 祛痰食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
白玉银鱼羹的做法
做法:1.豆腐切成4厘米长的细丝,入沸水锅汆一下,去除豆腥味,捞起沥干水分;2.熟冬笋、午餐肉、熟咸肉均切成4厘米长的细丝;3.银鱼洗净,入沸水锅汆一下,捞起...详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 冬季养生食谱 补虚养身食谱 消化不良食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
柳橙菠萝汁的做法
做法:1.番茄洗净;柳橙去皮,与菠萝均切成小块;2.西芹洗净,切成小段;柠檬去皮,果肉切块;3.将番茄、柳橙、菠萝、西芹、柠檬放进榨汁机中榨取汁液;4.将蔬果...详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 春季养生食谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 9 麻辣 0
红萝卜西芹汁的做法
做法:1.红萝卜、芹菜洗净,切粒;2.橙子去皮,去子;3.苹果去皮去核,均切粒备用;4.将红萝卜、芹菜、橙子、苹果倒入榨汁机中;5.榨取汁液后滤去渣子;6.将...详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 春季养生食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
胡萝卜菠菜汁的做法
做法:1.胡萝卜洗净,切成块;2.菠菜洗净,切段;3.柠檬去皮,果肉切块;4.将胡萝卜块、菠菜段、柠檬块放入榨汁机中,搅打成汁后倒入杯中;5.汁中加入蜂蜜拌匀...详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 春季养生食谱 健脾开胃食谱 明目食谱 便秘食谱 补血食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 4 养颜 5 麻辣 0
菠萝胡萝卜汁的做法
做法:1.将菠萝洗净,去心切块;2.胡萝卜洗净,切成小块;3.将菠萝块和胡萝卜块一起放入榨汁机,加入凉开水,搅打成汁;4.将果汁倒入杯中,加入蜂蜜和柠檬汁,搅...详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 水肿食谱 消化不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
菠菜橘子汁的做法
做法:1.菠菜取叶洗净,切碎;2.橘子去皮,分瓣,对半切开后去子;3.将菠菜和橘子放入榨汁机中,搅打成汁后倒入杯中;4.加入酸奶和蜂蜜拌匀即可。详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 春季养生食谱 清热去火食谱 肺调养食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 3 养颜 9 麻辣 0
西芹菠萝汁的做法
做法:1.将西芹及胡萝卜洗净,切成小丁;2.菠萝、番茄洗净,切成块;3.西芹丁、胡萝卜丁、菠萝块、番茄块一起放入榨汁机中搅打,榨取汁液;4.将菜果汁倒入杯中,...详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 高血压食谱 春季养生食谱 清热去火食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 4 养颜 8 麻辣 0


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