家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1240页
做法:1.香蕉和哈密瓜去皮,果肉均切成小粒;2.将哈密瓜粒、香蕉粒放入榨汁机中,搅打成汁;3.倒入杯中,加入低脂奶和凉开水,即可直接饮用。详细介绍 | |
做法:1.将牛蒡和山药洗净,切成小块;2.苹果去皮去核,也切成小块;3.柠檬去皮,果肉切块备用;4.将牛蒡、山药、苹果、柠檬放入榨汁机内,搅打成汁;5.将滤净...详细介绍 | |
做法:1.胡萝卜洗净,切成小块;2.香瓜洗净,去子后切成小块;3.柠檬去皮,果肉切块;4.将胡萝卜块、香瓜块、柠檬块放入榨汁机中,加入凉开水,一起搅打成汁;5...详细介绍 | |
做法:1.将椰子肉取出,放入榨汁机中,加入凉开水打成汁;2.取出去渣;3.椰子水倒入沸水锅中,煮滚;4.椰子加白糖煮至溶化;5.将椰子水倒入杯中,加入牛奶拌匀...详细介绍 | |
做法:1.芦荟洗净后切成小块;2.苹果洗净,去皮去核,切成小块;3.将芦荟块和苹果块倒入榨汁机中,加入凉开水,搅打成汁;4.杯中放入冰块,将芦荟苹果汁倒入其中...详细介绍 | |
做法:1.金橘剥皮,去子,对半切开;2.柠檬去皮,果肉切块;3.将金橘、柠檬块放入榨汁机中榨取汁液;4.汁液倒入杯中,加入凉开水(100毫升),用蜂蜜调匀即可...详细介绍 | |
做法:1.先取姜10克洗净磨成泥,用广东米酒浸泡成姜汁酒备用;2.将猪肝洗净,切成3毫米厚的片;3.姜、葱洗净拍碎;4.葱姜末中加入酱油、小苏打、姜汁酒一同与...详细介绍 | |
做法:1.将鲜活大明虾洗净,剔去背脊沙线,剪去须、爪和头枪(剪至虾眼睛);2.生葱、生姜、蒜头切末;3.炒锅放旺火上,下油烧七成热时将明虾倒入,用锅勺搅动二三...详细介绍 | |
做法:高压锅中注入水,放入银耳、橙子压10分钟,再转入沙锅中,放入西洋参、枸杞小火炖20分钟,放入冰糖熬化即可详细介绍 | |
做法:1.将鸡开膛,挖去内脏,抽去气管、食管,斩去腿,戳破鸡眼,洗净,沥去水;2.然后剖开脊骨,在脊骨上斩三刀,拍松预骨;3.将早红桔250克剥去皮,再去衣、...详细介绍 |