家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1236页
做法:1.将面包、火腿切片;2.虾仁内加入淀粉、味精、盐、蛋清搅打成虾胶;3.将面包做底,虾胶在中间,火腿在上面;4.用旺火将炒锅油烧热,放入面包、火腿、虾夹...详细介绍 | |
做法:1.猪肉切块;2.凉瓜(苦瓜)去籽切块;3.黄豆泡透;4.生姜切片;5.瓦煲注入清水,加入猪肉、黄豆、姜片,用中火煲半小时;6.加入凉瓜,调入盐、白糖,...详细介绍 | |
做法:1.将苦瓜剖开,去尽内瓤,用清水洗净,入开水氽一下,沥干水分,切成块;2.将牛肉用水洗净,沥干水分,切成薄片;3.将砂锅置于旺火上,倒入清汤(800克)...详细介绍 | |
做法:1.将香芋去皮洗净切成块,上锅蒸熟;2.苦瓜洗净切片;3.甜红椒去蒂、籽洗净切片;4.将活泥鳅下入开水锅内烫死,捞出去内脏及杂质洗净;5.炒锅注油烧热,...详细介绍 | |
做法:1.将猪肉洗净,切成3厘米见方的块;2.苦瓜洗净,去籽、切转刀块,放入开水中焯一下;3.炒锅置于火上,烧热后加入花生油,在旺火上烧至五六成热;4.放入白...详细介绍 | |
做法:1.苹果、秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。2.柠檬汁和蜂蜜倒入碗中,调成柠檬蜜汁。3.将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上,拌匀即成。详细介绍 | |
做法:1.胡萝卜、白萝卜、黄瓜洗净,去蒂,切成小条。2.荸荠洗净,从中间切开。3.锅内加入清水,上火烧开,将胡萝卜、白萝卜、黄瓜、荸荠投入,稍烫片刻,捞出沥水...详细介绍 | |
做法:1.将豆腐放入沸水锅内煮透捞出,切成2.7厘米长、1.3厘米宽、0.7厘米厚的象眼片。2.将鸡蛋磕入碗内,加入湿淀粉,搅成蛋粉糊,备用。3.将炒锅置旺火...详细介绍 | |
做法:1.白菜去帮留其菜心洗净,沥干水,切成寸段长的丝,放在盘中。2.嫩黄瓜洗净,沥干水,切成寸段长的丝,放在白菜盘内。3.精盐撒在白菜丝和黄瓜丝上拌匀,腌2...详细介绍 | |
做法:1.锅中放少许水烧开,放入白糖、柠檬汁、醋略煮,凉透。2.藕洗净切成片,用冷水漂净沥干水,然后放入做好的味汁中浸泡三小时即可。详细介绍 |