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杜仲猪腰汤
类别 肾调养食谱 肝调养食谱 糖尿病食谱 高血压食谱
工艺 煮 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐
杜仲猪腰汤的做法
1.杜仲去粗皮；
2.将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净；
3.猪腰去脂膜，切片；
4.把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。
杜仲猪腰汤健康提示
补益肝肾、强腰壮骨；
糖尿病并发高血压属肝肾不足者，症见腰酸无力，不耐久坐，双膝酸软，步履乏力，头晕眼花，神疲倦怠，舌淡苔白，脉沉细弦.鸡血藤味苦，作为食疗，用量不宜过多，杜仲味甘，则可多用.本汤性味偏温，肝肾阴虚，肝阳上亢，症见舌红苔少，脉弦而数者不宜饮用本汤；使用本汤以头晕眼花，腰膝酸软，舌淡苔白，脉弦细属于肝肾不足者为要点。
杜仲猪腰汤的食谱营养
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杜仲猪腰汤的营养成分
- 能量274.45千卡
- 蛋白质47.78克
- 脂肪5.48克
- 碳水化合物9.1克
- 叶酸32.64微克
- 膳食纤维0.76克
- 胆固醇1290毫克
- 维生素a118.6微克
- 维生素c1.6毫克
- 胡萝卜素9.5微克
- 核黄素3.56毫克
- 硫胺素0.58毫克
- 烟酸0.13毫克
- 钙44.41毫克
- 磷636.35毫克
- 钾718.57毫克
- 钠1583.3毫克
- 镁71.86毫克
- 铁0.63毫克
- 锌9.54毫克
- 硒471.88微克
- 铜0.13毫克
- 锰0.24毫克
