更年期食谱怎么做_更年期食谱的做法_家常菜谱大全

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	卤素鸭做法：1.先将腐竹用温水发透；腐乳压成泥，放容器中，用香油调和成调料坯，待用；蛋清加面粉加水适量搅拌均匀成蛋清糊备用。2.先选用10张豆腐皮，铺成长方形，长2...详细介绍工艺卤　口味五香味　类别私家菜骨质疏松食谱更年期食谱推荐 5　营养 5　难易 5　时间 3　减肥 0　养颜 0　麻辣 0
	五香干豆腐做法：1.把干豆腐叠成长方形，每两张捆一捆，放入2500克清水锅中，并投入上述各种调料，用旺火烧开，改用慢火煮透捞出，冷却即成。2.吃时切丝。详细介绍工艺煮　口味五香味　类别私家菜学龄期儿童食谱青少年食谱更年期食谱骨质疏松食谱推荐 6　营养 6　难易 8　时间 4　减肥 6　养颜 0　麻辣 0
	五香黄豆做法：1.黄豆用沸水泡半小时，洗净控水.2.油烧热，把大料，桂皮放入微炸，倒入清水约200毫升，放入泡好的黄豆，白糖，酱油，精盐，姜和味精，烧开后盖上锅盖用小...详细介绍工艺卤　口味五香味　类别私家菜动脉硬化食谱糖尿病食谱更年期食谱青少年食谱推荐 7　营养 7　难易 7　时间 7　减肥 0　养颜 0　麻辣 0

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