家常菜谱大全 > 麻辣指数1的菜

麻辣指数1的菜 (共187道菜) 第4页



煎焖牛肉饼的做法
做法:1.牛里脊肉剔去筋切成薄片,再捶剁成细泥;削皮的荸荠洗净拍烂剁成米状;虾米泡发剁成末;葱、姜捣烂用料酒取汁。2.牛肉泥加入鸡蛋、湿淀粉40克(淀粉20克...详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 湖南菜 贫血食谱 补气食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 1
蕨菜拌皮蛋的做法
做法:1.将大蒜去皮剁成蒜末备用;2.蕨菜放入沸水锅中焯透,捞出切成4厘米长的段;3.用凉开水多洗几遍,取出挤去水分,放入盆内;4.加入精盐、味精、料酒、香油...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 清热去火食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
西兰拌虾球的做法
做法:1.大蒜去皮,捣成蒜泥;2.干辣椒洗净,切成丝,备用;3.海虾去头、壳,挑去沙筋,用刀在虾背上划一刀,不能断,再横切几刀,用黄酒、葱姜汁腌一下,放入油锅...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 孕妇食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
茄汁土豆泥的做法
做法:1.将土豆洗净煮熟,捞出晾凉剥去皮,绞成细泥;2.洋葱洗净,切末;3.番茄洗净,去皮切碎;4.锅中注油烧热,下番茄炒成茄汁,出锅待用;5.炒锅注油烧热,...详细介绍
工艺 生炒 口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 3 养颜 4 麻辣 1
红烧茄子的做法
做法:1.将茄子切成长条;2.将红尖椒切成长条;3.将大蒜拍碎,葱切末;4.大火烧热锅,倒入油烧热,放入茄子,炸3至5分钟捞出;5.炒锅内加少底油,放入八角、...详细介绍
工艺 红烧 口味 微辣 类别 高血压食谱 动脉硬化食谱 水肿食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 家常菜
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 6 养颜 8 麻辣 1
芙蓉炒活蟹的做法
做法:1.活蟹宰杀洗净后剁成块,切口处蘸干面粉,放植物油中炸成浅金黄色。2.鸡蛋清加高汤150克、盐、味精、少许水淀粉调匀,放滑勺中炒熟为芙蓉。3.滑勺内加植...详细介绍
工艺 熟炒 口味 香辣 类别 山东菜 结核病食谱 关节炎食谱 活血化瘀食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
辣子牛肉的做法
做法:1.将牛肉切成2厘米见方的块;2.葱切成段,姜拍碎;3.香菜洗净切成小段;4.胡萝卜切两半;5.把切好的牛肉块放锅内,添凉水煮透,捞出用清水洗干净;6....详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 1
五香羊肉丁的做法
做法:1.将葱去根洗净,姜去皮洗净,一部分葱切成段,一部分姜切成片,和其余的葱、姜一起备用;羊肉(羊腿肉)冲洗干净,切成2厘米见方的丁,放入沸水锅中,加洗净的...详细介绍
工艺 红烧 口味 五香味 类别 私家菜 低温环境作业人群食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 1
熏里脊肉的做法
做法:1.里脊肉放入开水中氽烫,沥干水分;葱姜洗净,葱切段,姜切片。2.锅中倒入20克油烧执,把葱段、姜片和红辣椒爆香,再倒入酒,放入里脊肉略爆。3.倒入清水...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 1
卤味鹌鹑蛋的做法
做法:1.鹌鹑蛋煮熟,去壳,加入卤料(葱10克、姜3克、干辣椒5克、大料3克、酱油20克、冰糖5克、米酒10克、水400毫升)卤30分钟左右。2.沥汁,放在一...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 美容养颜食谱 乳母食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 1


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