家常菜谱大全 > 麻辣指数1的菜

麻辣指数1的菜 (共187道菜) 第5页



清拌苦瓜丝的做法
做法:1.将苦瓜洗净去瓤,切成丝,放入开水中焯一下,放入凉开水中过凉后捞出;2.大蒜切碎成茸;3.将苦瓜丝挤去水分,放入盘内,加入精盐、味精、白糖、香油、辣椒...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 家常菜 清热解毒食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 9 减肥 5 养颜 5 麻辣 1
卷肘花的做法
做法:1.将猪肘子浸泡,刮去表面毛根及污物,然后将骨头剔出待用;2.将盐和花椒放入锅中,置火上炒出香味待用;3.将硝10克放在碗中,加入200毫升水化开,抹遍...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 东北菜 贫血食谱 美容养颜食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 1
烟香平鱼的做法
做法:1.将平鱼中段洗干净,放在案板上,用刀在鱼体两面剞上斜直刀纹,装在盘内;2.盘内加入料酒、葱末,部分味精和盐拌匀,腌渍10分钟;3.然后上屉,用旺火、足...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 四川菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
特色咖喱鸡的做法
做法:1.冬瓜去皮去瓤洗净,切厚块,放入滚水中烫过,取起冬瓜(切片)放在器皿内。2.蜜桃每件切为2块。3.鸡洗净抹干水分,斩块。4.放入色拉油45克,爆香干葱...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 私家菜 贫血食谱 月经不调食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 1
豉汁蒸海虾的做法
做法:1.将虾剪干净;姜、辣椒切末,大蒜捣成蒜茸,豆豉捣成豆豉泥。2.将虾用精盐、味精、海虾、姜末、蒜茸、辣椒末、豆豉泥等拌匀,加上干淀粉,植物油(熟油)再拌...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 豆豉味 类别 私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
怪味兔肉的做法
做法:1.兔肉洗净,切成4大块,用水泡4小时去腥味,再换水洗净,放入水锅内置火上煮一下,捞出洗净,再用清水泡着;将香菜择洗干净切成段,葱去根切成段,大蒜去皮洗...详细介绍
工艺  口味 怪味 类别 私家菜 益智补脑食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 1
胡萝卜拌鸡丝的做法
做法:1.鸡肉蒸熟后和胡萝卜分别切成细丝,一起放入盘中(胡萝卜丝放在鸡丝上面)。2.香油、酱油、醋和味精同放一碗内调匀,浇入菜盘中,食用时用芥末和辣油拌匀即可...详细介绍
工艺  口味 怪味 类别 私家菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 学龄期儿童食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 1
四味鸡丝的做法
做法:1.将姜洗净去皮切成末;大蒜去皮一半切成末,另一半捣成蒜茸,备用;童子鸡去除内脏后洗净,放入沸水锅内煮至断生捞出,切成丝;绿豆芽洗净,掐去两头,放入沸水...详细介绍
工艺  口味 怪味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 营养不良食谱 口腔溃疡食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
怪味泥鳅的做法
做法:1.将泥鳅去头洗净,加入姜末、葱花、花椒粒、精盐、味精、料酒拌匀腌1小时;2.鸡蛋清、精盐、淀粉调匀成糊;3.炒锅注油烧至六成热,下入泥鳅炸变色;4.泥...详细介绍
工艺  口味 怪味 类别 私家菜 益智补脑食谱 青少年食谱 老人食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 1
大蒜烧鸭的做法
做法:1.将鸭宰杀,去毛及内脏,用清水洗净备用。2.大蒜去皮洗净,装入鸭腹内,扎好口,放入锅内加水适量烧熟即可。详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 水肿食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 清热去火食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 1


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