家常菜谱大全 > 麻辣指数1的菜

麻辣指数1的菜 (共187道菜) 第9页



砂锅鱼头的做法
做法:1.把鲢鱼头收拾干净,洗净、拭干水分,入油锅中两面煎黄。2.将瘦猪肉切薄片,大白菜洗净切长方形块,香菇去蒂洗净,一同放入砂锅,加水、酱油、盐、胡椒粉、笋...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 高脂血症食谱 学龄期儿童食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 1
砂锅鱼头豆腐的做法
做法:1.将豆腐切大厚片,香菇切成两半。2.砂锅入油烧热,下入鱼头,煎至金黄色时加料酒,清汤,下入笋片、香菇片、豆腐片、豆瓣酱和姜片,加入精盐、白糖、味精、鸡...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 杭州菜 家常菜 益智补脑食谱 学龄期儿童食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 3 养颜 6 麻辣 1
砂锅鱼头的做法
做法:1.将鱼头去鳃,劈开洗净,冬笋、火腿切成片,葱切段姜切片,香菇洗净。青蒜择洗干净切段。2.锅置火上,将花生油放入勺内,待油热,放入鱼头,两面煎至金黄色,...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 益智补脑食谱 老人食谱 家常菜 营养不良食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 1
时蔬风鹅煲的做法
做法:1.将鹅剁成块。2.将茄子切成象眼片,西红柿切块。3.锅内加油,烹入葱花、姜片、料酒、西红柿、茄子,煸炒。4.沙锅加入高汤、鹅,慢火炖至汤浓时,打去浮油...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 补气食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 4 麻辣 1
榨菜口条丝的做法
做法:1.猪舌头洗净,投入沸水中焯去血水,捞出刮净舌苔及油污,再放入清水锅中烧煮至熟透捞出,凉后切成丝;将葱白洗净切成末;干辣椒切成丝备用。2.榨菜去掉外皮,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 1
五彩鸡丝的做法
做法:1.豆腐干切成薄片后再切成丝,用沸水烫2次,除去豆腥味,捞出沥干水分,加入精盐、白糖、味精和香油拌匀,放入盘内;豌豆苗、青椒入沸水锅内烫一下;冬菇去蒂洗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 1
青瓜拌鸡肫的做法
做法:1.鸡肫撕净筋洗净,放入水锅中,煮熟捞出冷却后切成片;黄瓜洗净,去掉两蒂,剖开去籽,切成3厘米长的小条,放入盘内加少许精盐拌腌片刻,挤干水分;大蒜去皮捣...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 4 养颜 5 麻辣 1
鱼沙拉的做法
做法:1.黄花鱼去鳞、头尾洗净,放蒸锅内蒸熟,取出,晾凉,剔去鱼骨刺,放盘内备用。2.土豆洗净,放锅内加适量水置火上煮烂,取出晾凉,剥去皮,切成丁,放在黄花鱼...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 产后调理食谱 老人食谱 失眠食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 2 养颜 2 麻辣 1
笋拌海螺片的做法
做法:1.大蒜去皮洗净捣成蒜泥;红尖椒洗净去蒂和籽切成末;螺片洗净,切成薄片,用黄酒、葱、姜汁浸渍一下然后放入到七成热的油锅中爆一下捞出沥油。2.笋尖洗净切片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 糖尿病食谱 私家菜 肝调养食谱 滋阴食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
鹌鹑肉片的做法
做法:1.将鹌鹑肉切成薄片,用鸡蛋清和水淀粉拌匀;2.将冬笋、香菇、黄瓜切片;3.将炒锅烧热,放适量菜油;4.待油烧至六成热时,下入鹌鹑肉片;5.翻炒变色后,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 1


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