平鱼的做法 (共41道菜) 第2页



干烧鲳鱼的做法
做法:1.鲳鱼去净鳃,内脏洗净,在鱼的两面以0.6厘米的刀距剞上柳叶花刀,抹匀酱油;2.猪肥肉、冬笋、雪里蕻、干辣椒均改成0.6厘米见方的丁;3.勺内放油烧至...详细介绍
工艺 干烧 口味 微辣 类别 健脾开胃食谱 山东菜 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
熏鱼冷盘的做法
做法:1.鲳鱼(平鱼)洗净,对半切开,去骨后切斜块;2.葱切长段,姜切片,一起装在盘中加米酒、酱油、五香粉搅拌均匀,再腌半小时;3.锅中倒油烧热,放入鱼片炸至...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
抓炒平鱼丝的做法
做法:1.将剔刺去皮的平鱼肉洗净,放在案板上;2.平鱼用刀片成厚1.2厘米的大片,再切成长5厘米、粗0.7厘米的丝,装在碗内,放鸡蛋清和少许湿淀粉,抓匀上浆;...详细介绍
工艺 抓炒 口味 酸甜味 类别 家常菜 高脂血症食谱 气血双补食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸熘鲳鱼块的做法
做法:1.鱼剖洗净后,斩去头、尾、鳍,鱼身切成小方块,放进葱(切段10克)段、姜(切片)片、盐、酒,拌渍片刻,荸荠折切成小块。2.把渍好的鱼块取掉葱、姜加入鸡...详细介绍
工艺 滑溜 口味 酸甜味 类别 私家菜 贫血食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茄汁鱼块的做法
做法:1.平鱼去尾内脏,清洗干净,切成3厘米长见方的块,放碗内;鸡蛋取蛋清流入小碗内,打散,加入淀粉拌匀;大葱洗净,切成葱末;鲜姜洗净,一半切片,一半刮皮,切...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 学生膳食
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
参归银鲳汤的做法
做法:1.先把鲳鱼洗净,去鳞、鳃、内脏,下油起锅用姜爆香至微黄。2.党参、当归洗净,加清水适量,文火先煲1小时,下鲳鱼煲熟,加入盐、味精调味供用。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补气食谱 健脾开胃食谱 孕晚期食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烟熏鲳鱼的做法
做法:1.葱、芹菜、姜分别洗净;40克葱切成葱末,10克葱切成葱段,剩余10克整株葱待用;芹菜切成段;姜切片,再取20克姜片切成姜末;鲳鱼洗净切钻石花,放入调...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 延缓衰老食谱 贫血食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 4 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
橘香鱼条的做法
做法:1.将鱼刮鳞,剖腹,去内脏及鱼鳃,剪去鱼鳍,剁去头尾,清水洗净。用刀将鱼平片为2片,抽去大骨,改刀成鱼条,用少许酱油,黄酒浸渍一下。2.将橙皮洗净,放入...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 卤酱菜 气血双补食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
酱爆平鱼丁的做法
做法:1.将剔出骨刺和去皮的平鱼肉洗净,放在案板上;2.先用平刀片成1厘米厚的大片,剞上“十”字花刀,改刀切成1.5厘米见方的丁;3.鸡蛋清放在碗内,加入湿淀...详细介绍
工艺 酱爆 口味 酱香味 类别 家常菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱平鱼的做法
做法:1.在秋季选出20条巴掌大小的平鱼,刮去鱼鳞,洗净后,砍除头尾,掏净内脏,再冲洗干净,控干水。2.在收拾好的平鱼上均匀地撒上些盐腌半小时后,用纱布包好,...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 卤酱菜
推荐 2 营养 3 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 4


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