平鱼的做法 (共41道菜) 第4页



酥鲳画的做法
做法:1.鲳鱼剖洗干净,斩去头、尾、肚裆,用斜刀片成1厘米厚的片;2.将鱼片放在碗内,加入黄酒、酱油25克、姜片10克、葱白15克拌匀,腌渍15分钟后,取出摊...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 浙江菜 营养不良食谱 消化不良食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸冬菜平鱼的做法
做法:1.将平鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗干净后放在案板上,用刀在鱼体两侧剞斜直刀纹;2.京冬菜洗净,切成细丝,盛在碗内,加入料酒、糖、味精搅均匀;3.取一个大...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸甜味 类别 家常菜 气血双补食谱 消化不良食谱 延缓衰老食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧鲳鱼的做法
做法:1.平鱼治净,控水;2.香菇泡软洗净,去蒂,对切两半;3.笋洗净,切丁;4.干红辣椒洗净,去蒂及子,切小片;5.锅置火上,放油烧至五六成热,将平鱼放入略...详细介绍
工艺 红烧 口味 甜咸味 类别 家常菜
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酸辣鱼条的做法
做法:1.大蒜去皮洗净捣成蒜泥备用;将辣椒酱20克、白糖5克、冷开水10克混合,??调匀就成了甜辣酱;鲳鱼洗干净,切成5厘米长、0.5厘米粗细的条,用黄酒、精...详细介绍
工艺 滑炒 口味 酸辣味 类别 私家菜 气血双补食谱 延缓衰老食谱 冠心病食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 3
椒香鱼条的做法
做法:1.将鲳鱼除去鳞、内脏、鳃后冲洗干净,将鱼片成两片,再斩成4厘米长、2厘米宽的条,加入精盐、酱油、料酒、姜片及拍松的葱段腌半小时。2.在腌渍的材料中拣出...详细介绍
工艺 软炸 口味 椒麻味 类别 私家菜
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烟香平鱼的做法
做法:1.将平鱼中段洗干净,放在案板上,用刀在鱼体两面剞上斜直刀纹,装在盘内;2.盘内加入料酒、葱末,部分味精和盐拌匀,腌渍10分钟;3.然后上屉,用旺火、足...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 四川菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
干菜烧平鱼的做法
做法:1.将平鱼去鳞、鳃、内脏,洗干净后放在案板上,用刀在鱼体两面剞上斜方格刀纹;2.梅干菜用开水泡软,洗净,捞出,沥干水,切碎;3.将锅架在火上,放花生油烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 防癌抗癌食谱 消化不良食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎转平鱼的做法
做法:1.将剔刺的平鱼肉洗净,放在案板上;2.用刀在鱼体两面剞上斜刀纹,装在盘内,用酱油抹匀,腌渍入味;3.冬菇(去蒂)、木耳洗净,均切成丝;4.将锅架在火上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 防癌抗癌食谱 消化不良食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干煎平鱼的做法
做法:1.将平鱼去鳞、鳃,取出内脏,洗净后放在案板上;2.用刀在鱼体两面剞上细斜直纹,放在盘内;3.用少许盐、味精抹匀刀纹口,再将用葱丝、姜丝、五香粉、盐、料...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
软熘平鱼片的做法
做法:1.把剔出骨刺的平鱼肉洗净,放在案板上,用刀片成长4厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片;2.玉兰片洗净,切成宽1.5厘米、厚0.3厘米的片;3.口蘑去蒂,...详细介绍
工艺 软溜 口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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