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参枣茶的做法
1.将红枣去核；
2.红参、当归、甘草分别切成片；
3.桂枝洗净；
4.桂枝、甘草装入纱布袋并扎好袋口；
5.将药袋、红参、红枣、当归一同置于炖杯内，加入200毫升清水；
6.用中火烧沸，再用文火煎煮40分钟；
7.除去药包，留红枣、红参、当归和药汁，加入红糖拌匀即成。
参枣茶健康提示
本品具有祛寒补血之功效，适于血虚寒闭型冠心病患者饮用。
参枣茶的食谱营养
 | 当归 当归挥发油和阿魏酸能抑制子宫平滑肌收缩，而其水醇溶性非挥发性物质，则能使子宫平滑肌兴奋。当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态而呈双相调节作用。正丁烯内酯... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：当归咖喱烩饭 参芪归姜羊肉羹 半月沉江 当归山药炖羊肉 生姜当归羊肉汤 杏仁当归炖猪肺汤 当归羊肉火锅 归地红烧羊肉 |
| 甘草 甘草根茎和根均含有甘草甜素（glycyrrhizin），是甘草的甜味主要成分。此外尚有多种甘草甙（liquiritin）、香豆素（herniarin）、... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：五香熏鸡 五香卤牛肉 五香烤牛肉 吴家熏肉 五彩猪头肉 卤肫肝 党参馄饨 申记人参脱骨烤鸡 |
| 桂枝 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：炸羊肉块 肉桂米饭 茶叶蛋 药炖汤头制作 归脾麦片粥 大枣桂枝炖牛肉 大枣桂芪粥 川芎当归茶 |
| 红参 红参性温，有温升之性，能振补阳气。若阴液耗而真阳亦衰者，则宜用红参，而不宜用白参。《月池人参传》：“人参熟用气温、味甘而补阳。” 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：羊肉大补粥 人参补酒 |
 | 枣（干） 1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：金针蒸腰花 金针炒鸡肉 百合白果牛肉羹 枸杞红枣炖母鸡 荞麦煎饼 莲藕黄豆炖排骨 参芪鹌鹑汤 干姜红糖粥 |
参枣茶的食物相克
甘草 甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。
参枣茶的营养成分
- 能量99.73千卡
- 蛋白质0.48克
- 脂肪0.16克
- 碳水化合物25.64克
- 叶酸2.92微克
- 膳食纤维1.53克
- 维生素a0.12微克
- 维生素c0.87毫克
- 维生素e0.07毫克
- 胡萝卜素0.6微克
- 核黄素0.02毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.14毫克
- 钙60.2毫克
- 磷6.4毫克
- 钾80.28毫克
- 钠8.67毫克
- 镁23.07毫克
- 铁1.21毫克
- 锌0.29毫克
- 硒1.04微克
- 铜0.08毫克
- 锰0.12毫克
