桂花南瓜饼的做法_桂花南瓜饼怎么做_家常菜谱大全

输入菜名如桂花南瓜饼或原料名如猪肉后点查询按钮即可

家常菜谱大全 > 桂花南瓜饼的做法

桂花南瓜饼

类别快餐/主食防癌抗癌食谱延缓衰老食谱糖尿病食谱老人食谱
工艺软炸口味甜味食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感此饼外脆里酥，香甜适口。

主料南瓜600克糯米粉600克
辅料桂花35克
调料白砂糖180克花生油120克

指数推荐指数 6 营养指数 6 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

1.将南瓜洗净，去皮，挖瓤和籽，洗净；
2.制成南瓜泥，备用；
3.将糯米粉放在盆内，加入糖与桂花，拌和；
4.倒入适量水调成稠糊；
5.放入南瓜泥，拌匀；
6.平锅内倒入花生油烧热，舀入面糊，用手转动，一面炸透后翻炸另一面；
7.炸至两面焦黄时，捞出沥油装盘，趁热食用。

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉。

	桂花 1.化痰止咳：桂花中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。2.行气止痛，散血止痢：桂花辛香，具有行气之功，能够... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：炒桂花双泥酱番茄炖桂花鸭子糖水木耳汤翡翠泥醋浸花生仁蜜汁银杏莲子茯苓糕
	南瓜 1.解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；2.保护胃粘膜... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：碎肉咖喱巧克力火鸡南瓜豉汁蒸排骨豉汁南瓜蒸排骨茄子拌芦荟酱酸辣笋瓜汤南百红豆绿豆南瓜汤
	糯米粉糯米含有维生素b1、维生索b2、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品。详细介绍更多菜谱推荐菜谱：蒜香排骨椒盐虾仁家庭自制泡菜砂锅素狮子头素粉蒸肉雪菜牛肉粥豌豆渣肉圆笼粉蒸牛肉