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更年期食谱的做法 (共383道菜) 第8页



茄汁黄豆的做法
做法:1.黄豆捡去杂质,洗净,用温水泡软,捞出控水。2.油倒入炒锅内烧热,放入黄豆、番茄酱、精盐、料酒和白糖,用大火煮滚后加200克水,改用小火烧1小时,加味...详细介绍
工艺 红烧 口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 更年期食谱 减肥瘦身食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
樱橘蛤什蚂的做法
做法:1.将泡好的雪蛤膏放入碗中,加清水150克、料酒、葱白、姜片,上笼蒸10分钟,取出,换用清水漂洗几次,以除去异味,然后用清水浸泡。2.锅刷净置火上,放清...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 肾调养食谱 补阳食谱 活血化瘀食谱 更年期食谱 延缓衰老食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
雪里蕻炖豆腐的做法
做法:1.将腌雪里蕻洗净切成末;豆腐切成1.5厘米见方的块,放入开水锅内烫一下,捞出凉水浸凉,控净水分待用。2.将炒锅置于火上,放入猪油,热后下入葱,姜末炝锅...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 孕妇食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 更年期食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
益母鸡蛋汤的做法
做法:1.益母草、桑寄生洗净;2.鸡蛋煮熟去壳;3.益母草、桑寄生、煮鸡蛋、冰糖放入锅内;4.加入清水适量,用文火煮30分钟即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 痛经食谱 月经不调食谱 更年期食谱 水肿食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沙锅蹄筋的做法
做法:1.猪蹄筋切成5厘米长的段,放进开水锅内略煮;2.捞入凉水中,沥干水分备用;3.火腿、冬笋均切成5厘米长、3厘米宽、1毫米厚的骨牌片;4.个大的香菇抹刀...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 家常菜 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
太子参田鸡粥的做法
做法:1.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.田鸡去皮、内脏,洗净后斩件。3.猪瘦肉洗净,切片,加入淀粉、料酒、味精腌渍15分钟。4.百合洗净,撕...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 神经衰弱食谱 春季养生食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
首乌豆腐汤的做法
做法:1.将何首乌肥嫩块清洗干净,用竹刀切成片,用淘米水浸泡12小时,再用沸水煮一下,换清洗,捞出控去水分;豆腐切成3厘米长、1厘米宽、0。5厘米厚的块,用开...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 乌发食谱 补血食谱 肝调养食谱 更年期食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
车前子茶的做法
做法:1.先将车前子拣去杂质,筛去空粒,洗去泥沙,晒干。2.把车前子放入保温杯中,沸水冲泡15分钟,当茶饮。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 药膳调理 更年期食谱 尿路结石食谱 利尿食谱 高血压食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
马兰炖猪肉的做法
做法:1.将马兰择去杂物,用清水洗净,并用刀切成段。把猪肉洗净后,用刀切成块。2.把马兰、猪肉同放入沙锅内,加入酱油、精盐、味精、白糖、料酒,注入适量清水,用...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 药膳调理 更年期食谱 清热去火食谱 甲状腺疾病食谱 肝调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
槐耳茶的做法
做法:先将槐耳放入温水中泡,清水洗净,沥干水,将槐耳研成细末,加水煎汤,放入红糖,代茶饮之。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 痔疮食谱 更年期食谱 月经不调食谱 止血调理食谱
推荐 5 营养 2 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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