家常菜谱大全 > 养颜指数2的菜

养颜指数2的菜 (共829道菜) 第10页



吉林狗肉火锅的做法
做法:1.取每块重约700克的狗肉3500克,再用清水浸泡30分钟,捞出沥净水;2.大锅内放入水,将洗净泡好的狗肉放入锅内煮开,撇去浮沫,烫透后捞出洗净杂质;...详细介绍
工艺 火锅 口味 咸鲜味 类别 东北菜 冬季养生食谱 低温环境作业人群食谱 阳痿早泄食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 7
煎熘腐皮卷的做法
做法:1.将豆腐润湿焖软;绿豆芽洗净,去根,放入沸水中焯烫一下,捞出投凉,沥净水分。鸡蛋清放入碗内,下放湿淀粉5克(淀粉2克加水3克),搅打均匀,调成稀糊备用...详细介绍
工艺 焦溜 口味 麻辣味 类别 私家菜 特色菜 营养不良食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 2
麻辣野兔丁的做法
做法:1.兔肉洗净去掉骨和筋,用刀背捶松,切成2厘米见方的丁,用少许酱油拌匀,加湿淀粉浆好;2.红辣椒去蒂去籽,洗净后切成2厘米大的斜方块;3.大蒜切成2厘米...详细介绍
工艺 炸烹 口味 麻辣味 类别 湖南菜 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 6
干煸牛肉丝的做法
做法:1.牛肉去筋切成丝;芹菜去筋剖开,切成段;姜切丝。2.勺内打底油,下入牛肉煸炒,成黑红色时,下豆瓣酱和辣椒面,继续煸炒出香味,再下姜、料酒、芹菜炒几下,...详细介绍
工艺 生炒 口味 麻辣味 类别 私家菜 脾调养食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 4
芹香牛肉丝的做法
做法:1.将牛里脊切丝,加淀粉、嫩肉粉、鸡蛋、水拌匀,腌15分钟备用。2.芹菜择洗干净,取茎部切成长段;葱、姜、红辣椒切丝。3.将腌好的牛里脊丝下锅过油后捞出...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 四川菜 健脾开胃食谱 私家菜 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 7
糖醋拌莴笋的做法
做法:1.将莴笋去皮去筋,洗净,切成4厘米长的条,用精盐拌匀腌1小时,沥去水分备用;2.白糖用少许开水化开,倒入锅内熬浓后放入米醋,盛入小盆内晾凉;3.用熬好...详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 青少年食谱 接触化学毒素人员食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 3 养颜 2 麻辣 0
杏仁奶豆腐的做法
做法:1.将杏仁磨成粉后按10%加水稀释;2.杏仁浆和牛奶按1:1混合;3.将加入杏仁浆的牛奶加入适量白糖;4.将琼脂按1%浓度加入水溶解,放入奶内再加入少许...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 更年期食谱 学生膳食 老人食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
板栗烧凤翅的做法
做法:1.将鸡中翅择洗净,剁成块;板粟去皮。2.冰糖炒制成糖色。3.锅内注油烧热,加自入板粟炸至外酥时捞起;锅内留少许油,先放入鸡中翅、盐、糖色、料酒、葱、姜...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 四川菜 营养不良食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 胃炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
鸡蛋炒苦瓜的做法
做法:1.苦瓜洗净切片;2.鸡蛋打入碗中,加入盐、味精、胡椒粉搅拌均匀备用;3.锅内加入沸水,放入苦瓜焯水10秒钟捞出;4.放少许盐腌制一会儿,挤去水分;5....详细介绍
工艺  口味 苦味 类别 家常菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
压力炸鸡的做法
做法:1.将肉鸡解冻洗净,挤出水分,分割成块。鸡腿可分3块,翅膀可分2块其他部位可比照鸡腿块的大小分割。用盐将鸡块内外搓匀,并用小刀尖在肉块上扎眼若干。再将其...详细介绍
工艺 干炸 口味 炸烧味 类别 北京菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 1


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