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减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2311页



凤梨墨鱼的做法
做法:1.墨鱼洗净、去薄膜,由内面划交叉斜刀,切成3厘米*6厘米片状,以姜酒汁(姜汁加酒)20克、盐5克、糖5克、胡椒粉3克。腌拌去腥味。2.将墨鱼片与凤梨片...详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 微波食谱 补血食谱 滋阴食谱 通乳食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
果味肉丁的做法
做法:1.制作此菜之前需把牛肉做熟,然后改刀0.5厘米厚、2.5*4厘米的片状。苹果洗净,剖为四瓣,去心,切成厚片。2.块牛肉加精盐2克、咸酱油腌30分钟。3...详细介绍
工艺 熟炒 口味 果汁味 类别 清真菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 术后食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜奶杂果羹的做法
做法:1.将苹果、桃子、山楂、梨、樱桃倒入勺中,加入鲜牛奶烧开;2.再加入白糖烧开至糖溶化;3.用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡出勺。详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 甜品/点心 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
番茄菠萝饭的做法
做法:1.将萝卜、番茄、鸡脯肉(熟)均切成丁;2.勺内加油30克,放入鸡丁略炒;3.下入菠萝、番茄丁、鲜汤20克炒匀;4.加入果汁、白糖炒开;5.下入挑散的米...详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 快餐/主食
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酸奶布丁饭的做法
做法:1.将菠萝、香蕉切成小丁;2.香蕉丁放容器内;3.将米饭挑散,放在香蕉丁上;4.再放上菠萝丁,倒入酸牛奶拌匀;5.放入冰箱冷藏20分钟即可食用。详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 快餐/主食 单身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椰子炖鸡的做法
做法:1.鸡洗净,去内脏及肥油,斩件,下油起锅,爆香姜,然后下鸡块爆片刻,取出备用。2.取2个椰子用锯锯开盖,另2个椰子取出椰汁、椰肉,把椰肉切块,与鸡、莲子...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 果汁味 类别 健脾开胃食谱 滋阴食谱 脾调养食谱 营养不良食谱 孕晚期食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
果汁煎鸡脯的做法
做法:1.将鸡肉片开后,切为四方形件,用碗盛着,把精盐拌匀,加入鸡蛋、干淀粉再拌匀。2.用油起锅,将鸡件排放在锅中,煎至两面金黄色,以熟为度;溅入绍酒,将果汁...详细介绍
工艺 生煎 口味 果汁味 类别 私家菜 营养不良食谱 月经不调食谱 通乳食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
柠汁煎软鸡的做法
做法:1.将鸡肉片开后,用刀背略槌匀,用精盐1克拌匀,加入鸡蛋、干淀粉75克再拌匀。2.用油50克起锅,将鸡肉放在锅中煎至两面金黄色,以仅熟为度,溅入绍酒,注...详细介绍
工艺 生煎 口味 果汁味 类别 私家菜 贫血食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
果汁煎软鸭的做法
做法:1.将鸭肉片开用刀背槌透,用碗盛着,加入绍酒10克、食粉、精盐1克腌10分钟,再放入鸡蛋、干淀粉90克拌匀;剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克。2.用...详细介绍
工艺 生煎 口味 果汁味 类别 私家菜 清热去火食谱 补虚养身食谱 夏季养生食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
果汁煎鹅脯的做法
做法:1.将鹅肉切为长方形厚片,用精盐、绍酒10克腌数分钟,加入蛋浆拌匀。2.用油起锅,把鹅脯排放在锅中,煎至两面金黄色,以熟为度,溅入绍酒10克,将调好的果...详细介绍
工艺 生煎 口味 果汁味 类别 补虚养身食谱 私家菜 气血双补食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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