家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第167页



麻油拌菠菜芹菜的做法
做法:1.将菠菜去根,杂质,洗净;2.芹菜去根、叶,洗净,切段;3.分别放入开水中焯熟,捞起滤去水分,备用;4.把麻油烧开,与酱油、精盐、食醋同拌入芹菜、菠菜...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 清热去火食谱 便秘食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
渍甘蓝的做法
做法:1.甘蓝、胡萝卜洗净,均切细丝;2.放入胡椒粒、香味、茄香籽、精盐、苹果拌匀;3.装入缸内,用石头压上;4.把缸放在10度左右的室内,发20天左右,待有...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 卤酱菜 家常菜
推荐 2 营养 3 难易 8 时间 1 减肥 5 养颜 5 麻辣 1
芥末豇豆的做法
做法:1.将豇豆洗净,除去根,切成5厘米左右长的段,放入沸水锅内,用旺火煮至断生;2.捞起,趁热撒上精盐和匀,晾凉,控去水分;3.生姜洗净,去皮,捶成蓉,加少...详细介绍
番茄萝卜汤的做法
做法:1.白萝卜洗净切丝;2.西红柿洗净切丁;3.坐锅点火倒油,待油烧至三成热时拌入面粉,搅匀成糊,再放番茄酱炒出红油,加适量水及萝卜丝,用文火煮至酥软;4....详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 清热解毒食谱 家常菜 健脾开胃食谱 理气调理食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
糖醋黄河鲤鱼的做法
做法:1.将鲤鱼去鳞,开膛取出内脏,挖去两鳃,洗净,每隔2.5厘米,先直剖1.5厘米深再斜剖2.5厘米深成花刀,然后提起鱼尾使刀口张开,将精盐撒入刀口稍腌,再...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
黄瓜拌绿豆芽的做法
做法:1.将绿豆芽去根,洗净,入开水锅焯熟,捞出捞干水分;2.黄瓜洗净,切成细丝;3.葱去根洗净切成葱花;4.姜洗净去皮切成丝;5.将绿豆芽、黄瓜丝盛入盘中,...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 高温环境作业人群食谱 减肥瘦身食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 糖尿病食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
葱烧肥肠的做法
做法:1.将猪肥肠用约248克醋及45克盐揉洗,将表面黏液去掉,再将肠子翻过来一同揉洗,洗后用清水将肠子冲净。2.葱切段,姜切厚片,冬切成长4厘米、宽1厘米、...详细介绍
工艺 葱烧 口味 咸酸味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
荷花鸡片的做法
做法:1.将鲜蘑用清水洗净,入开水锅中略焯,取出沥干,待冷却后批去黑皮,切成斜刀片,放入碗内,加蛋清、精盐、味精各少许,加干淀粉拌和上浆。番茄洗净,去籽,切成...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸酸味 类别 上海菜 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 糖尿病食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 2
西红柿猪肝瘦肉汤的做法
做法:1.西红柿洗净,每个切四块;土豆去皮洗净;瘦肉洗净,切薄片;猪肝切薄片,用清水冲洗,洗去血浆,加醋腌10分钟洗净。2.瘦猪肉和猪肝加调料腌10分钟,放入...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 胃炎食谱 贫血食谱 明目食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 9 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
小黄瓜拌豆腐的做法
做法:1.剥除皮蛋(松花蛋)壳,将皮蛋清洗干净,切成半圆形备用;2.先将小黄瓜切薄片,再斜切成长条;3.将葱白切成长条备用;4.将小黄瓜丝铺放在盘底,再将切块...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 家常菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 肺调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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