苦瓜的做法 (共140道菜) 第3页



墨鱼苦瓜的做法
做法:1.将苦瓜去蒂、瓤洗净切成丝;2.墨鱼去墨汁、骨洗净,控水切成丝,加精盐、胡椒粉拌匀腌片刻;3.洋葱洗净切成丝,蘑菇洗净;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 壮腰健肾食谱 私家菜 肝调养食谱 滋阴食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苦瓜鸡汤的做法
做法:1.鸡腿洗净切块,放入沸水中氽烫,捞出后再洗净;2.其余材料以五杯水浸泡约半小时,再放入鸡腿中以中小火煮约15分钟;3.最后加入调料煮滚,即完成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热去火食谱 贫血食谱 明目食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苦瓜肉丝汤的做法
做法:1.将苦瓜剖开,去尽肉瓤,用少许精盐稍腌,放沸水锅中焯一下,捞起沥净苦液,再洗净切条待用;2.猪肉洗净,下沸水锅烫一下,捞出沥干水分,切丝;3.坐锅点火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热解毒食谱 夏季养生食谱 防暑食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苦瓜排骨汤的做法
做法:1.苦瓜洗净,去籽切片;2.排骨切块;3.锅内放入热水,下排骨,高火煮20分钟;4.放入苦瓜、大葱(切段)、姜(切片)、盐、味精、黄酒,高火5分钟即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 肝调养食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凉瓜牛肉的做法
做法:1.将牛肉腌好;2.凉瓜(苦瓜)切去头尾,开边去仁瓤,斜切成薄片;3.精盐40克将凉瓜腌过,挤去水分;4.用沸水把凉瓜略烫过(时间不宜过长),然后用水漂...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 夏季养生食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苦瓜炒肉丝的做法
做法:1.先将苦瓜切断,用盐腌制片刻;2.即除掉苦味,再横切成片;3.猪肉洗净,切成丝;4.取锅烧热,入油适量,等油热;5.下肉丝煸炒一下,再放入苦瓜一起煸炒...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 肝炎食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 补血食谱 家常菜
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苦瓜排骨汤的做法
做法:1.将苦瓜洗净,切开去瓤,切块;2.排骨洗净、切块;卤菜洗净;3.炒锅放植物油烧热,爆香葱姜;4.加入排骨和酱油、腌菜、冰糖,翻炒几下;5.随即加入开水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 夏季养生食谱 防暑食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苦瓜拌鸡片的做法
做法:1.苦瓜洗净划开挖去瓤后切成薄片,用精盐腌过后在沸水锅内烫一下,令其苦味大减;2.鸡脯肉切成薄片,用精盐、料酒及淀粉调和搅匀;3.炒锅置火上,放油烧热,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇苦瓜的做法
做法:1.将苦瓜剖开,挖去瓤和籽,洗净;2.切粗丝放沸水中焯一下捞出沥水;3.将香菇洗净,放水中泡发,捞出挤去水,去柄,切丝;4.胡萝卜洗净,切丝;5.炒锅置...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 肝调养食谱 清热解毒食谱 家常菜 防暑食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
辣椒苦瓜的做法
做法:1.将苦瓜刷洗干净,纵向剖开,挖去瓤和籽,洗净;2.切成粗丝,放沸水中焯一下,捞出;3.青辣椒和红辣椒分别去蒂和籽,洗净,切成丝;4.将炒锅置大火上烧热...详细介绍
工艺 熟炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 单身食谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 5 麻辣 7


共140道菜 共14页 | 首页 尾页 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | 上一页 下一页

loading...