油菜的做法 (共895道菜) 第87页



炝拌海带丝的做法
做法:小油菜择洗干净后切成丝;姜洗净去皮切成丝;大葱去根洗净切成丝;海带用水泡发洗净后切成细丝,放在开水中焯一下捞出沥干,放入盆内,撒入精盐、油菜丝、葱丝、生...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 高血压食谱 甲状腺疾病食谱 围孕期食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 1 养颜 1 麻辣 0
小炒鱼的做法
做法:1.将草鱼洗净,斩下鱼头、鱼尾,鱼肉和鱼骨改刀成大块,将鱼肉和鱼骨分别放入大碗内,加味精、精盐和酱油略腌。2.葱切段,姜切片,辣椒切长条。油菜放热水中氽...详细介绍
工艺 油爆 口味 酸辣味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 4
烧素烩的做法
做法:1.将油豆腐一切两半改刀切成块;2.豆腐片成厚1厘米的片;3.豆腐干片成厚薄片,而后切成三角形的小片;4.葱、姜切末备用;5.花椒放入热油中炸出花椒油;...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 山东菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
椒油鲜蘑的做法
做法:1.将鲜蘑菇洗净,放入沸水锅中略烫;2.加精盐1克氽透,捞出,切成薄片,放入盆中;3.鲜姜洗净,刮去皮,切成细丝,放在鲜蘑片上;4.胡萝卜洗净去皮,切成...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
椒油拌油菜的做法
做法:1.嫩油菜摘洗干净,坡刀片成片,先用开水烫一下,取出,再用凉水过凉,控净水分,放在盘内。2.色拉油、花椒放入锅内,待油热且花椒炸出香味时捞出花椒,把油浇...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 青少年食谱 单身食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 2 麻辣 5
炝蛎黄的做法
做法:1.将牡蛎去壳取肉洗净,大的切开。花椒投入烧热的油锅中,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用。2.木耳洗净,去杂,大的撕开。油菜择洗干净,切段。3.锅置火...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 学生膳食 益智补脑食谱 补血食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红油鱼唇的做法
做法:1.将发好的鱼唇整理干净,切成15厘米长、5厘米宽的条,放入开水中烫透捞出;2.玉兰片泡发洗净,切排骨块;3.油菜择洗干净,切排骨块;4.炒勺放底油烧热...详细介绍
工艺  口味 红油味 类别 东北菜 美容养颜食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 私家菜
推荐 5 营养 7 难易 3 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 2
油炝芦笋的做法
做法:1.将芦笋切成段;2.蘑菇切成片;3.火腿切成菱形块;4.油菜心洗净用开水焯一下,待用;5.坐锅点火放油,油温五成热时放入葱片煸炒,再倒入高汤,放入芦笋...详细介绍
工艺  口味 姜汁味 类别 高脂血症食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
韩国拌菜的做法
做法:1.油菜不用切,只分成以叶为单位就可以了;2.油菜、洋葱、青辣椒均用水抄一下;3.油菜烫熟后捞出,挤去过多水分;4.洋葱只过一下水减轻一下辣味;5.青辣...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 韩国料理 健脾开胃食谱 活血化瘀食谱 单身食谱 消化不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
油菜拌猪肝的做法
做法:1.选新鲜猪肝一块洗净,在底部切几道小口,取净锅放清水加盐2克、八角、花椒、葱、姜和猪肝慢火煮开,打去浮沫关火,将猪肝捞出用凉水把外部冲凉重新入锅。重复...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 私家菜 围孕期食谱 明目食谱 贫血食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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