家常菜谱大全 > 枸杞叶炒猪心的做法
枸杞叶炒猪心的做法
1.将枸杞叶洗净，干水，猪心洗净，切小片；
2.起油锅炒猪心，炒至将熟，放枸杞叶同炒，放盐调味，炒几番即可，随量食用或佐餐。
枸杞叶炒猪心健康提示
补心安神、清热除烦；
神经衰弱属心气虚弱，肝虚火扰者，症见虚烦不眠，精神恍惚，头目眩晕，心悸，或盗汗，低热等；脾虚湿盛者不宜食用本品。
枸杞叶炒猪心的食谱营养
 | 枸杞叶 枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：枸杞子腰子羹 枸杞菜蚌肉汤 干贝枸杞头 生煸枸杞头 杞菜鸭丝 枸杞叶肉片汤 杞叶羊肾粥 枸杞叶芹菜鱼片汤 |
| 猪心 自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。临床有关资料说明，许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系，因此，猪心虽不能完... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：五香心舌 卤猪心 多味猪心 南府苏造肉 龙眼猪心 豆豉炖猪心 淡豆豉炖猪心 砂锅炖吊子 |
枸杞叶炒猪心的食物相克
枸杞叶 枸杞叶与乳制品相克
枸杞叶炒猪心的营养成分
- 能量476千卡
- 蛋白质66.4克
- 脂肪21.2克
- 碳水化合物4.4克
- 叶酸6.8微克
- 胆固醇604毫克
- 维生素a52微克
- 维生素c16毫克
- 维生素e2.96毫克
- 核黄素1.92毫克
- 硫胺素0.76毫克
- 烟酸27.2毫克
- 钙48.88毫克
- 磷756毫克
- 钾1040.56毫克
- 钠1857.24毫克
- 镁68.08毫克
- 铁17.24毫克
- 锌7.61毫克
- 硒59.8微克
- 铜1.49毫克
- 锰0.21毫克
