家常菜谱大全 > 养颜指数3的菜

养颜指数3的菜 (共983道菜) 第94页



花生番茄鱼丁的做法
做法:1.草鱼去骨留鱼肉切成1厘米大小的斜方丁,用蛋清加入适量的盐和干淀粉调制成浆,把鱼丁浆好;2.花生米用开水泡发,剥去皮,下油锅炸至焦酥呈黄色,倒入漏勺沥...详细介绍
工艺 滑溜 口味 酸甜味 类别 湖南菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
玫瑰球拼芝麻鱼条的做法
做法:1.把草鱼宰杀,将鱼头鱼尾斩下另用,将中段剔骨去皮,批切成24片,加黄酒、细盐及葱姜汁、胡椒粉拌匀入味;2.将鱼尾中间的尾骨截去3厘米长,使尾肉分开,再...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 春季养生食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
肉丝炒掐菜的做法
做法:1.先将猪肉片成大片,再切成约6厘米长的细丝;掐菜(将绿豆芽掐头去尾即为掐菜)摘去两头,用沸水焯一下,控净水分。2.炒勺上旺火放花生油烧热,下入肉丝煸炒...详细介绍
工艺 生炒 口味 酸甜味 类别 私家菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱 清热解毒食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
雪梨黄瓜粥的做法
做法:1.糯米洗净,用冷水浸泡3小时,捞出沥干水分;2.雪梨去皮、核,洗净切块;3.黄瓜洗净,切条;4.山楂糕切条备用;5.锅中加入约1200毫升冷水,将糯米...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 秋季养生食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
番茄山药粥的做法
做法:1.山药刮洗干净,切成小薄片;2.番茄洗净,切牙状;3.山楂洗净,去核,切片;4.粳米淘洗干净,用冷水浸泡备用;5.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 肺调养食谱 肾调养食谱 肾炎食谱 家常菜
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 2 养颜 3 麻辣 0
杏子粥的做法
做法:1.杏子洗净;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分备用;3.取锅加入适量冷水、杏子,煮至熟烂;4.拣去杏核,加入粳米,用旺火煮开,再用小火...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
核桃牛奶饮的做法
做法:1.核桃仁洗净,压碎,磨成浆备用;2.山楂洗净,去核,切片;3.杏仁打成粉末,冰糖打碎;4.把牛奶放入炖锅内,加入核桃仁浆、山楂片、杏仁粉、冰糖屑,置中...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 咳喘食谱 便秘食谱 祛痰食谱 肺调养食谱 私家菜
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
炒果味豆芽的做法
做法:1.黄豆芽洗净;2.苹果削皮,去核,切成丝状;3.锅上火倒油,旺火烧沸,投入豆芽;4.炒至碧绿透明时,投入苹果丝,加醋、糖和味精,起锅浇少许香油即成。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 3 麻辣 0
法式奶油牛肉汤的做法
做法:1.先制出奶油番茄汤:烧热锅,放150克白脱油(黄油),将500克蔬菜料(胡萝卜、洋葱、芹菜)放入炒至牙黄色,加10克番茄酱炒透呈枣红色,加50克番茄酱...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 法国菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 西餐其他 私家菜
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
茴香炖鲤鱼的做法
做法:1.将鲤鱼在鱼身两侧切刀口,去鳞、鳃、内脏,洗净,放入盆内,用料酒(10克)酱油(15克)抹匀鱼身;2.将茴香择洗干净,切成段(4厘米长);3.干红辣椒...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 4


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