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桂圆参蜜膏的做法
1.将党参、沙参、桂圆肉以适量浸泡发透；
2.党参、沙参、桂圆加热煎煮，每20分钟取煎液1次，再加水煎液3次；
3.合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠粘如膏时，加蜂蜜；
4.至沸停火，待冷装瓶备用。
桂圆参蜜膏健康提示
1. 补元气，清肺热，开声音，助筋力。
2. 适用于体质虚弱、消瘦、烦渴、干咳少痰、声音嘶哑、无力疲倦等症。
桂圆参蜜膏的食谱营养
 | 党参 党参对神经系统有兴奋作用，能增强机体抵抗力；能使家兔红细胞及血红蛋白增加；能扩张周围血管而降低血压，并可抑制肾上腺素的升压作用；具有调节胃肠运动，抗溃疡... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：参芪归姜羊肉羹 党参烧鲤鱼 参芪鹌鹑汤 参杞蒸鸽 党参薏苡仁猪爪汤 参须金龟汤 鸡丝冬瓜汤 党参佛手猪心汤 |
 | 蜂蜜 1.蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；2.蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酸辣汁烤扁豆 蜂蜜盐水饮 蜂蜜面包 胡萝卜泥 郁李仁粥 葱白阿胶蜂蜜饮 食醋饮 蜜汁银杏 |
 | 桂圆 1.桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；2.研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：五香脱骨鸡 龙眼猪心 白果桂圆炒虾仁 桂圆炖母鸡 桂圆生姜汤 南瓜粥 桂圆鸡丁紫米粥 白果百合炒桂圆 |
| 南沙参 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：滋补乌骨鸡 巴国冬瓜盅 烤沙参 玉参焖鸭 玉竹参果猪肉汤 虫草金龟 沙参玉竹心肺汤 川明参烧雅鱼 |
桂圆参蜜膏的食物相克
党参 不宜与藜芦同用。
蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
南沙参 南沙参恶防己，反黎芦。
桂圆参蜜膏的营养成分
- 能量245.7千卡
- 蛋白质1.64克
- 脂肪1.07克
- 碳水化合物57.72克
- 叶酸50.3微克
- 膳食纤维0.48克
- 维生素a3.6微克
- 维生素b60.24毫克
- 维生素c53.1毫克
- 胡萝卜素24微克
- 核黄素0.19毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 生物素24微克
- 烟酸1.61毫克
- 钙9.2毫克
- 磷37.5毫克
- 钾311.6毫克
- 钠4.83毫克
- 镁13毫克
- 铁0.74毫克
- 锌0.66毫克
- 硒1.07微克
- 铜0.14毫克
- 锰0.12毫克
