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母鸡粥的做法

母鸡粥

类别 小儿遗尿食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 幼儿食谱
工艺 口味 原本味 食用 随意食用。

主料 粳米120克 母鸡1250克
辅料 黄芪30克 熟地黄15克
调料 5克 味精1克

指数 推荐指数 6 营养指数 8 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 4 麻辣指数 0

母鸡粥的做法

将鸡去毛及内脏,入黄芪、熟地同煮熟烂,下米煮粥,调味即可。

母鸡粥的食谱营养

黄芪黄芪 详细介绍 更多菜谱
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粳米粳米 1.粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2.粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;3.粳米能预防糖... 详细介绍 更多菜谱
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母鸡母鸡 母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳... 详细介绍 更多菜谱
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熟地黄熟地黄 补血滋阴,益精填髓。主治肝肾阴虚,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,内热消渴,血虚萎黄,心悸怔忡,月经不调,崩漏下血,眩晕耳鸣,须发早白。 详细介绍 更多菜谱
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母鸡粥的食物相克

黄芪 黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

粳米 唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

母鸡粥的营养成分

  • 能量3614.28千卡
  • 蛋白质263.39克
  • 脂肪210.72克
  • 碳水化合物165.64克
  • 膳食纤维0.72克
  • 胆固醇2075毫克
  • 维生素a1737.5微克
  • 维生素e17.96毫克
  • 核黄素0.6毫克
  • 硫胺素0.82毫克
  • 烟酸111.56毫克
  • 40.3毫克
  • 1645.24毫克
  • 3554.64毫克
  • 2827.53毫克
  • 240.97毫克
  • 16.38毫克
  • 20.01毫克
  • 3.06微克
  • 1.36毫克
  • 2.15毫克

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