西芹鳕鱼的做法_西芹鳕鱼怎么做_家常菜谱大全

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西芹鳕鱼

指数推荐指数 7 营养指数 8 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 2

1.将鳕鱼洗净，加精盐、淀粉拌匀腌渍片刻；
2.西芹择洗干净，斜刀切成段；
3.红辣椒去蒂、籽，洗净切成片；
4.葱姜切末；
5.蟹肉切成片；
6.炒锅注油烧热，下入葱姜末爆出香味，放入鳕鱼、蟹肉、西芹，加入料酒、精盐翻炒至熟，撒入味精即可。

	西芹 1.平肝降压：芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效；2.镇静安神：从芹菜子中分离出的一种碱性... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：五香西芹夏果炒西芹西芹炒百合彩虹金菇煲石斑冬菇盒虾球玉米笋发菜鸡卷西芹牛肉羹
	蟹肉 1.蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用；2.螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。详细介绍更多菜谱推荐菜谱：山药蟹柳烧腐竹蟹棒烩蟹肉烤蟹肉西芹蟹肉海陆豪华披萨蟹镶橙大良炒鲜奶
	鳕鱼 1.鳕鱼含丰富蛋白质、维生素a、维生素d、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美；2.鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：乳酪烤鳕鱼炸咖喱鳕鱼五更豆酥龙鱼豆豉鳕鱼荞麦煎饼酸辣鳕鱼羹清蒸鳕鱼日式酱烤银雪鱼

蟹肉螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食；吃螃蟹不可饮用冷饮，会导致腹泻。